心理健康辅导员培训系列讲座 第一讲 心理健康辅导员概论 第一节 心理学概览 1、何谓心理学 心理学(英文名称Psychology)是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。它以人的心理现象为主要研究对象。2、心理学的门类及流派 普通心理学、人格心理学、咨询心理学、健康心理学、变态心理学、医学心理学、认知心理学、实验心理学、生理心理学、团体心理学、 发展心理学、教育心理学、劳动心理学、文艺心理学、体育心理学、航天心理学、管理心理学、临床心理学、犯罪心理学、工程心理学、公关心理学、军事心理学………… 3、心理学的价值、功能 1) 可以探明心理原因及规律 2）可以帮助调控心理行为 3）可以帮助开发智慧潜能 4）可以促进认识自我他人 5）可以帮助收获幸福成功 6）可以帮助解决烦恼困扰 第二节 心理辅导的定义及功用 1、何谓心理辅导 心理健康辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。 2、心理辅导的重要性与必要性 1）心理问题增多：自杀死亡全国每年 28 万，深圳 2000，富士康13 跳…… 2）成功难度加大：竞争白热化、马太化、畸形化 3）人际关系疏离：冷漠、肤浅、功利、复杂、变幻…… 4）社区需要安宁 5）家庭需要和睦 6）个体需要幸福 3、心理辅导的作用与目标 防患于未然，消灾于初始！ 心理辅导所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。 1）帮助员工学会调适。 调适应包括调整与适应。“适应”处理的是人与周围环境的关系问题，调整的重点是人的行为。学会适应就是要使行为符合社会规范，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。“调整”处理的是个人内部精神生活的各方面及其相互关系，调整的重点是人的内心体验。学会调整就是学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，确立合适的志向水平，保持个人精神生活的内部和谐。 2）指导员工寻求发展。 要引导员工认清、挖掘自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，负起生活责任，优化生活方式，发展建设性人际关系，发挥主动性、创造性以及作为社会一员的良好的社会功能，过积极而有效...
