怀孕必看知识大全 孕 前 注 意 ： 【 怀 孕 的 最 佳 季 节 】 5～ 7 月 是 受 孕 的 最 佳 时 间 。 准 妈 妈 在5～ 7 月 怀 孕 ， 到 来 年 的 3～ 5 月 生 育 ， 这 样 孩 子 出 生 正 好 跨过 严 寒 ， 又 避 开 酷 暑 ， 婴 儿 的 护 理 相 对 比 较 容 易 。 且 此 时 正值 春 夏 交 替 ， 各 种 水 果 、蔬菜比 较 充足， 将有利于预防各 种疾病的 发生 。 怀 孕 的 妈 妈 要 吃 这 些水果： 1.【 柠檬】 帮助钙吸收， 降血压、健脾开 胃、祛暑 安胎； 2.【 香蕉】 消除水 肿、稳定血压、保护 肠道； 3.【 红枣】 益智健脑、养血安神、增强免疫力； 4.【 火龙果 】 美容 养颜、减肥、抗衰老； 5.【 木瓜】 舒筋活络、软化血管、美容 养颜、调理 肠胃； 6.【 板栗】 补充叶酸； 7.【 橙子 】 补充 VC。 18 种可能会致流产，致宝宝变傻的 食物： 1.螃蟹；2.甲鱼；3.薏米；4.马齿苋；5.罐头食品；6.菠菜；7.巧 克 力 和 山 楂 ； 8.猪 肝 ； 9.久 存 的 土 豆 ； 10.热 性 作 物 ； 11.味 精 ； 12.桂 圆 荔 枝 ； 13.石 榴 ； 14.腌 制 酸 菜 ； 15.西 瓜 ； 16.浓 茶 ； 17.咖 啡 可 乐 型 饮 料 ； 18.饮 酒 。 准 妈 妈 们 动 起 来 ： 研 究 发 现 准 妈 妈 孕 期 多 做 运 动 婴 儿 智 商 更 高 ， 强 调 了 母 亲 的重 要 作 用 ， 而 父 亲 影 响 非 常 小 ， 每 天 做 30 分 钟 运 动 的 孕 妇生 出 的 宝 宝 比 每 天 都 坐 着 的 孕 妇 生 出 的 孩 子 智 商 高 出 八 个点 。 孕 妇 的 肚 皮 不可随意抚摸： 孕 妇 怀 孕 不 到 36 周 ， 千 万 不 要 频 繁 摸 肚 皮 ， 这 样 会 引 起 子宫 收 缩 ， 可 能 导 致 婴 儿 早 产 。 不 当 手 法 还 可 造 成 脐 带 绕 颈 、胎 位 不 正 。 专 家 推 荐 以 下 3 种 方 法 抚 摸 ： 1、来 回 抚 摸 法 ； 2、触 压 拍 打 法 ； 3、推 动 散 步 法 。 妈 妈 快乐让 BB 更漂亮： 研 究 表 明 ， 妻 子 怀 孕 时 ， 脸 上 一 直 洋 溢 着 即 将 做 母 亲 的 幸 ...
