精品文档---下载后可任意编辑儿童青少年近视防控心得体会 2024 年范文 #青少年近视防控心得体会 1# 钟登华指出，儿童青少年近视防控是体现国家意志、关系国家未来的政治问题，要提高政治站位，对近视防控工作的重要意义进行再认识。两年多来，各地高度重视，不断完善近视防控工作格局，因地制宜综合施策，积极应对新冠肺炎疫情影响，开局成效显著。 钟登华强调，要聚焦问题主动作为，大力实施“儿童青少年近视防控光明行动”，抓好手机、作业、睡眠、读物、体质等关键要素管理，落实体育锻炼要求，改善视觉环境条件。学校卫生与健康教育工作要夯实基础，进一步明确健康教育教学改革的关键环节、重点内容和改革方向，健全完善组织保障体系。 钟登华要求，要狠抓工作落实，强化学校、学生、家庭、医疗卫生机构、政府相关部门协同联动，持续部署开展近视防控评议考核，综合防控、科学防控、精准防控、有效防控，脚踏实地、久久为功，确保儿童青少年近视防控工作取得实效。 国家卫生健康委，广西壮族自治区卫生健康委，陕西、四川省教育厅，温州、武汉、广州、青岛、成都市人民政府，成都市锦江区委等 10 个单位代表作沟通发言。 全国综合防控儿童青少年近视工作联席会议机制成员单位代表、各省级教育部门及相关处室负责人、首批 29 个“儿童青少年近视防精品文档---下载后可任意编辑控改革试验区”政府负责人、专家代表等参会。 #青少年近视防控心得体会 2# 眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要： 一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔 30至 40 分钟休息 10~15 分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过 6 小时。 一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。 二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。 二不要常常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒适，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是恐吓你啊。 三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素 A 和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新奇水果等有助于保护眼睛。 三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的...
