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情绪控制六种方法

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情 绪 控 制 的 六 种 方 法 法 官 与 囚 徒 有 一 个 法 官 在 宣 判 一 个 杀 人 犯 的 死 刑 后 , 走 到 这 个 囚 犯 的 面 前 , 对 他说 :“请问, 你还有 什么话对 你的 家人 说 吗?”“你去死 吧, 你这 个 伪君子, 混蛋, 你对 我的 裁决不公正!”囚 犯 狠狠把法 官 骂了一 通。法 官非常生气, 面 对 囚 犯 被非常粗鲁地数落了十多分钟, 变得面 色青灰。 囚 犯 骂完, 脸上立即露出了笑容, 这 一 次, 他 很平静地对 法 官 说 :“法官 先生, 您是一 个 受人 尊敬的 大法 官 , 受过高等教育, 读了很多的 书,可以说 是一 个 文明人 , 可是, 我只不过是骂了您一 句, 你就如此失态;而我, 一 个 文盲, 小学 没 毕 业 , 大字 不识 一 个 , 做 着 卑 微 的 工 作 , 因为 别 人 调 戏 我的 老 婆 , 我一 时 冲 动 , 杀 死 了对 方 , 而最 终 成 了死 刑 犯 。虽 然 我们 的 结 果 不一 样 , 但 有 一 点 是一 样 的 , 那 就是我们 都 是情 绪 的奴 隶 。” 法 官 听 后 , 沉 思 许 久 , 对 此案 重 新 做 出了裁决。 工 作 情 绪 控 制 六 法 情 绪 控 制 对 人 类 来 说 都 是一 个 很大的 挑 战 , 对 于 从 事 快 节 奏 的 互 联 网产 品 销 售 人 员 来 说 , 更 是如此。 具 体 有 哪 些 因 素 会 导 致 产 生不良 的 负 面 情 绪 呢 ?单 从 工 作 环 境 这 个 角度 来 说 , 有 以下 这 些 因 素 : 1、 工 作 重 复 单 调 , 缺 少 变化 , 每 天 的 工 作 就是打 电 话; 2、 活 动 空 间 相 对 狭 小 , 局 限 在 室 内 ; 3、 经 常 遭 到 客 户 拒 绝 , 有 的 客 户 态 度 甚 至 非 常 恶 劣 ; 4、 业 绩 压 力 , 公 司 订 的 目 标 好 像 是 完 不 成 ; 5、 上 级 经 常 检 查 工 作 , 好 像 催 命 鬼 ; 6、 如 果 在 同 事 中 , 有 一 位 业 绩 特 别 突 出 的 话 , 那 压 力 就 更 大 了 。 在 这 样 的 环 境 里 呆 久 了 , 心 情 自 然 会 受 到...

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