慢阻肺的防与治 1 慢阻肺患者的家庭护理 慢性阻塞性肺疾病（COPD）概念与过去所说的肺气肿很相近。临床表现为慢性进展的呼吸困难，多数是慢性支气管炎的结果，又是肺心病、呼吸衰竭的病因。 虽然 COPD的病情多在冬春季加重，但往往常年呼吸困难，活动后症状更明显。 支气管/肺的慢性炎症一旦进展到COPD阶段，已不可逆或不完全可逆了，也就是说没有根治的方法了，又不可能常年住院治疗。 因此，对于患者来说，掌握 COPD的家庭治疗具有重要意义，良好的家庭治疗不仅有可能减少住院的次数，还有望延缓疾病的进展。一般来说，COPD的家庭治疗应当包括以下几个方面。 1．戒烟 吸烟可以导致多种肺部慢性疾病，包括 COPD。吸烟不旦是COPD的病因之一，也促使 COPD进展。对于这一点，很多人都慢阻肺的防与治 2 知道，但很多烟民是往往不太当回事，很多人好象戒不掉，有的人甚至认为吸烟是自已的爱好，为了爱好少活几年也值得。然而，到了疾病晚期都戒了，但病情却已无可挽回了。那还不如早戒！ 2．深呼吸练习 COPD的特点是肺功能下降，肺内残气增加，有效肺通气减少，从而影响肺吸入氧和排出二氧化碳。 深呼吸可以增加有效通气量，增加氧的吸入和二气化碳的排出。更重要的是通过长期深呼吸练习，可以维护或改善肺弹性功能，可以在一定程度上改善肺功能。 具体做法是： 采用鼻吸口呼，进行深长呼吸，每天早晚各练习 1次，每次15到 20分钟左右。 练习宜身心放松，不可紧张。体质稍好些者还可以配合呼吸操或太极拳练习。 慢阻肺的防与治 3 3．家庭氧疗 长期的慢性缺氧影响到全身各脏器的功能，适当的氧疗对维护脏器的功能是有益的。 如果呼吸困难还不那么严重，白天可以照常活动，晚上睡觉时可以吸氧。现在的高科技产品制氧机也很简便实用，只要插上电源就可以用了。 4．药物治疗 一旦确诊COPD，不可能治愈，更不可能自愈。这时就需要进行长期治疗。治疗的目的是减轻症状、延缓疾病的进展，提高生活质量。 最好的办法是在适当时侯，找一个专家好好交流一下，制定一个长期治疗的方案，坚持医院外治疗。然后定期随访。 5．预防感冒 COPD的主要病因就是反复的炎症，而且反复的炎症不断加重COPD的进展。肺部每感染一次，COPD的病情就会加重一次。慢阻肺的防与治 4 所以应当尽可能少感冒。天气变化时注意保暖，避免受凉。但要注意一个误区，并不是穿得越多越好，穿得太多，稍活动就出汗，然后经风一吹受凉即感冒。穿衣服以不感觉、...
