电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

情绪管理团体辅导

情绪管理团体辅导_第1页
1/5
情绪管理团体辅导_第2页
2/5
情绪管理团体辅导_第3页
3/5
情绪管理团体辅导教案八三班认识情绪活动:“我演你猜”【活动目标】通过活动让学生了解情绪的类别及健康情绪。【活动准备】情绪卡片。【活动步骤】1.教师准备六张“情绪卡片”,卡片上分别写上“喜、怒、哀、惧、爱、恶(厌恶)。2.让自愿上台的学生随机抽出一张卡片,用表情、动作等非语言信息表达卡片上所写的情绪,不能用言语表达。让台下的同学猜测台上的同学要表达什么情绪。3.请出六位同学表演六张“情绪卡片”上所写的内容。4.情绪通常有喜、怒、哀、惧、爱、恶六大种类。5.组织学生讨论:“情绪有好坏之分吗?为什么?”6.学生交流并请代表发言。7.教师小结:情绪没有好坏之分,关键要表现适当。一些消极情绪只要表现恰当也是有益的,例如我们的考试成绩不如意时,产生了羞愧、内疚的情绪,有助于我们重视学习,急起直追。附:八大类情绪愤怒:生气、不平、烦躁、敌意、恨意等。悲伤:忧伤、寂寞、忧郁、沮丧、绝望等。恐惧:焦虑、紧张、忧心、疑虑、慌乱、警觉等。惊讶:震惊、讶异、惊喜、叹为观止等。厌恶:轻视、轻蔑、讥讽、排斥等。羞耻:愧疚、尴尬、懊悔、耻辱等。快乐:满足、幸福、愉悦、骄傲、兴奋、狂喜等爱:友善、和善、亲密、信赖、宠爱、痴恋等。情绪管理团体辅导教案有些偏高,而对原本并不陌生的人类情感,在人生成就和生活幸福方面实际上所起的巨大作用估价太低了。正是这项实验研究引发了人们对情感智力研究和教育的重视。2.学生讨论并发言。3.教师介绍情绪智力的内容:在一个人成功的要素中,情绪智力占了极大的比重。1990 年,美国耶鲁大学的沙洛维和梅耶尔首先提出情绪智力的概念。他们认为,在一个人成功的要素中,智力因素仅占 20%,而非智力因素,其中主要是情绪智力,则占 80%。他们认为情绪智力是个体准确而有效地加工情绪信息以及控制自身和他人情绪的能力。它具体包括以下五种能力:(1)清楚地认识自己的情绪;(2)妥善地管理自己的情绪;(3)激发自己的正面情绪;(4)认识他人的情绪;(5)安抚他人的情绪。4.讨论:举例说明以上能力与你的成功有什么关系。5.学生代表发言。通过学生自身的论证,让学生感悟情绪智力的重要性。情绪管理团体辅导教案

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

情绪管理团体辅导

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部