分清咳嗽种类

精品文档---下载后可任意编辑分清咳嗽种类，巧用食疗方 风寒咳嗽舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。【蒸大蒜水】大蒜 2-3 瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸 15 分钟。晾温热后让宝宝喝水。【萝卜蜂蜜水】白萝卜 3 ～ 5 大片，生姜 3 薄片，大枣 3 枚。加水 3 ～ 4 碗，烧开后转小火 25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。【香菜黄豆汤】香菜 30 克，黄豆 10 克洗净。现将黄豆加水煮 15 分钟，再加入香菜煮 15 分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。风热咳嗽舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入 2-3 粒冰糖，5-6 粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸 30 分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。【白萝卜水】白萝卜洗净，切 4-5 片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮 5 分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。【马蹄水】3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮 5 分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。 【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各 3 ～ 5 片，加 3 ～ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。内伤咳嗽精品文档---下载后可任意编辑长期，反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。【山药粥】将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。 将山药糊煮熟，搅拌防止粘锅，煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。【养生膏】核桃仁半斤，黑芝麻 2 两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜 1 勺、水 3 勺搅拌均匀。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸 40 分钟左右。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁...