可反映五脏病变的舌苔 舌苔对应五脏图片 舌头既是人体全身最柔韧又最难以弥补的部位，又是人体唯一外露的内脏组织
中医表示：舌苔舌色是一个能说明疾病的关键部位，所谓望闻问切，其中重要一环就是看舌，它的细微变化都可预示身体其他部位的疾病及程度的轻重
而西医则表示，舌癌占头颈肿瘤份额不小，但在早期开始就有症状可查
关爱舌头，可从早上起床对镜张口吐舌“自检”做起
颜色黄白黑都是病态舌 为什么中医问诊喜爱看舌头，因为它的变化非常大，所以能够及时反映此刻人体状况和疾病进展情况
舌头表皮细胞每几天就会自动更新，因“时效性”强而受到中医专家的青睐
千万不能小看三寸舌头，细分开来，无论颜色、形状，还是质地、舌苔稍有异常都能说明不少问题
健康的舌头应该呈现出粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑，而且伸缩自如，无论伸直还是弯曲，都应该柔韧有力
而病态的舌苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔，有时也可发生绿苔（多由白苔转化而来，常见于瘟疫、湿温，为湿热郁熏之征）或是霉酱苔（红中发黑、又兼黄色的舌苔，常见于夹食中暑或内热久郁，主湿热病日久者）
专家建议可对着镜子张口吐舌观察以简单“自检”： 舌头呈现黄色且又滑又润，此为阳虚表现，而且多半与体内感染病毒有关，像风热型感冒、肺炎、肺心症、尿路感染等； 特别值得提醒的是，像新生儿的舌质红色无苔和婴儿期的乳白色苔都属于正常现象，父母们不要将成人舌苔标准对号入座检查宝宝，“杯弓蛇影”以为是疾病所致
此外，当宝宝正处在生病服药期间，假如舌苔变黄变厚，都不属于病苔，而仅仅可能是药物所致，很快就会消退
一般来讲，这类“染色”上去的苔色泽鲜艳且浮浅，而病苔则不易退去，家长可以从这一点进行区别，以免虚惊一场
舌苔厚又腻饮食要清淡 我们常常说某人舌苔很厚，需要进行调理
因为正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，只有在舌面中部和根部会稍稍有点厚度
