呼吸也是一门艺术

第 1 页精品文档---下载后可任意编辑呼吸也是一门艺术 呼吸也是一门艺术 呼吸也有许么多学问，学习正确的呼吸方法对唱唱艺术是很重要的。那强而有力的声音，或强、或弱、或长、或短、或高、或低，不仅仅来自于天赋，更是一种富有规律和方法的艺术手段。有人说：谁懂得呼吸，谁就会唱歌。下面我们一起来看看! 呼吸运动包括两个过程，即吸气和吐气： 1.吸气： 用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，留意不行抬肩，吸入气息时使下肋骨四周扩张起来，腹部方面，横膈膜渐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。背部要直立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必需向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出。 2.吐气： 唱歌用气时，仍要保持吸气状态。这点很重要，就好比给自行车打足了气，不能一下子放松了，这里还有一个保持呼吸的问题，要保持住气息，就必需在唱的过程中永久保持吸气的状态，掌握住气息缓缓吐出，要节约用气，匀称地吐气，这就是所谓气息的对抗。在呼和吸的过程中，要留意呼吸僵硬的`感觉，整个身体表情都应当是主动放松的，紧急的部位就是横膈膜、两肋，两肋就像是一只充第 2 页第 1 页精品文档---下载后可任意编辑分的气球一样，我们要让声音坐在上面，往下拉，不能让气球往上浮起来，也就是说要把气息拉住，不能让它提上来，这就牵涉到一个气息支点的问题。 说到这，再给大家介绍一下唱歌时的气息支点： 说唱歌时要有个支持点，意思就是要声音有个立足的地方，这个立足点就是以横膈膜及下肋两侧做支持点，当我们咳嗽或笑的时候，可以直接感觉到它的支持作用。没有经过呼吸训练的人，常常唱歌时往往会遇见脸红脖子粗，青筋直暴，歌声僵直，高音上不去，低音下不来等等的状况，都是与气息支持点没有保持住有关。反之，我们把握了呼吸方法，有了支持点的感觉，那么，当我们唱歌发声时，便会感觉到声音仿佛落在了我们所掌握的气息上，也就是说声音是由呼吸来支持了，这种声音不但动听洪亮，而且能强弱自如地做出各种改变来。 但是对于不同的歌曲(乐句)，对呼吸方式的要求是不同的，所以练习时就要把握好方法： 1.急吸急呼式： 急吸就是在很短的时间内，通过口、鼻快速把气息促而深化地吸到肺叶下部，并将气息保持住，然后，根据缓呼的要求而呼出。我们在演唱实践中常常要用到的，由于在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不允许...