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常见坐姿礼仪知识

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第 1 页 共 6 页精品文档---下载后可任意编辑常见坐姿礼仪学问 正确标准的礼仪坐姿能给人以文静、稳重、自然大方的美感。下面是我为大家整理常见坐姿礼仪,期望对您有所关怀,欢送大家阅读参考学习! 常见的坐姿礼仪 入座时 入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。假设椅子位置不适宜,需要挪动椅子的位置,应领先把椅子移至欲就座处,然后入座。而坐在椅子上移动位置,是有违社交礼仪的。 神态自如 神态冷静自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。 双肩放松 双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。 第 2 页 共 6 页精品文档---下载后可任意编辑 坐在椅子上 要立腰、挺胸,上体自然挺直。双膝自然并拢双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小 V 字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离,脚态可取小八字步或稍分开以显自然潇洒之美,但不行尽情翻开腿脚,那样会显得粗俗和傲岸。如长时间端坐,可双腿穿插重叠,但要留意将上面的腿向回收,脚尖向下。坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发那么至少坐 1/2。落座后至少 10 分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。 谈话时 应依据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要毁灭自卑、恭维、讨好的姿势。讲究礼仪要敬重别人但不能失去自尊。 离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。 八种常用坐姿 第 3 页 共 6 页精品文档---下载后可任意编辑 1.正襟危坐式 又称最根本的坐姿,适用于最正规的场合。要求上身与大腿,大腿与小腿,小腿与地面,都应当成直角。双膝双脚完全并拢。 2.垂腿开膝式 多为男性所使用,也较为正规。要求上身与大腿,大腿与小腿,皆成直角,小腿垂直地面。双膝分开,但不得超过肩宽。 3.双腿叠放式 它适合穿短裙子的女士承受(或处于身份地位高时场合),造型极为优雅,有一种大方贵重之感。要求将双腿完全地一上一下交叠在一起,交叠后的两腿之间没有任何缝隙,犹如一条直线。双腿斜放于左右一侧,斜放后的腿部与地面呈 45 度夹角。叠放在上的脚尖垂向地面。 4.双腿斜放式 适用于穿裙子的女性在较低处就座使用。要求双膝先并拢,然后第 4 页 共 6 页精品文档---下载后可任意编辑双脚向左或向右斜放,力求使斜放后的腿部与地面呈 45 度角。 5.双脚穿插式 它适用于各种场合。男女皆可选用。要求双膝先要并拢,然后双脚...

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