第 6 页精品文档---下载后可任意编辑拓展训练的晨练，晨练的控制 拓展训练又称为体验式培训，一场好的培训绝不是光靠拓展公司就能够完成的，这需要公司和拓展机构以及员工多方面相互配合才能发挥出最大的功效。下面是学习啦我为大家收集关于拓展训练的晨练，欢迎借鉴参考。 晨练不是可有可无 人的良好心理素养有了真实的体验”，过去我们一直以为，晨练的作用只是简单地身体活动，早点越床，到山林里呼吸一下新奇空气，体验一下久违的早起的感觉，因此可有可无。晨练是拓展训练不可分割的一部分，特别是近些年，我们世典经纬推出的引爆团队合力、释放超级能量的课程问世以来，对于有强烈培训需求的培训来说，是锦上添花，有明显的增效作用，有没有晨练的安排，培训效果一定不一样。 在热身的时候，学员们只是把团队组建完成，团队成员还缺少归属感和荣誉感，队员之间也缺少沟通和磨合，更没有形成默契和战斗力，根据经典的团队建设理论，假如要成为一个成熟、高效的团队，它必须要经历 ：Forming (形成一) Storming (冲突) --Norming(--法律法律规范) Perfonrming (绩效) 等四个进展阶段，假如第 7 页精品文档---下载后可任意编辑把“形成期”和“冲突期”放在正式培训的过程中完成，那么多多少少有些“浪费项目”的感觉，尤其是一天的培训，团队还没有来得及产生绩效，Performing 一下，培训就已经结束了，大家感受不到一个优秀团队可以带来的高绩效的事实，更没有因为团队可以把不可能的事变成可能而震撼，所以说，培训的效果就会打折扣了。因此，晨练是一个强化团队意识、增进团队磨合的好时机。精心设计晨练，有效利用晨练可以加快团队熔炼的进程。 晨练的控制 在晨练的控制上，应该注意以下几个方面： 1.在身体活动充分的情况下，做一些有助于团队建设的游戏和活动，最好带有竞赛的性质，这样可以调动学员的参加热情和唤起学员的集体荣誉感。哪怕是组织大家唱队歌、喊队训都可以起到这个作用。 2.在做游戏的时候，要注意选择一些学员能够充分参加的游戏或项目，不能有的人在动、有的人在看。 3.晨练的强度不宜过大(除非有锻炼意志的培训需求)，不能把它变成体能训练、第 8 页精品文档---下载后可任意编辑魔鬼训练。这有两个好处，第一个是避开晨练过于疲劳影响正常训练，第二是避开发生安全问题。1999 年，当时某家拓展训练机构，就是在带领学员晨练的时候，发生了一起一个学员在跑步之后心脏病突发而猝死的事故。 ...
