摘录《3 -6 岁儿童学习与发展指南》（中班） 为深入贯测教育规划，落实《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》，帮助广大幼儿园教师和家长了解3 -6 岁儿童学习与发展的基本规律和特点，全面提高保教水平没教育部组织专家研究制定并印发了《3 -6 岁儿童学习与发展指南》。 该《指南》对幼儿教育五大领域目标都有明确解释，并有实现目标的各种有效措施建议。本人对该《指南》进行了一些摘录，摘录如下； 健康领域 健康领域只要包括三个方面：幼儿的身心状况、动作发展、生活习惯与生活能力。 （一）身心状况 1 具有健康的体态 。 身高和体重适宜（男孩 身高1 0 0 .7 -1 1 9 .2 厘米 体重 1 4 .1 -2 4 .2公斤；女孩身高 9 9 .9 -1 1 8 .9 厘米 体重 1 3 .7 -2 4 .9 公斤；在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。 2 情绪安定愉快 能保持愉快的情绪，在不高兴时能较快缓解；有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来；愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。 3 具有一定的适应能力 能在较热或较冷的环境中连续活动半小时左右；换新环境时较少出现身体不适；能较快适应人际环境中发生的变化（如老师的变更或班级的变更）。 （二）动作发展 1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离；能以匍匐、膝盖悬空等各种方式钻爬；能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体；能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏；能连续自抛自接球。 2 具有一定的力量和耐力 能双手悬空吊起 1 5 秒左右；能单手将沙包向前投掷 4 米左右；能单脚连续向前跳 5 米左右；能快跑 2 米左右；能连续行走 1 .5 公里（中途可适当停歇）。 （三）生活习惯与生活能力 1 具有良好的生活与卫生习惯 每天能按时睡觉和起床，并能坚持午睡；喜欢参加体育活动；不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品；常喝白开水，不贪喝饮料；重点保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视不超过 2 0 分钟；每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。 2 具有基本的生活自理能力 能自己穿脱衣服、扣纽扣；能整理自己的物品。 3 具备基本的安全知识和自我保护能力 知道在公共场所不远离成人的视线单独活动；认识常见的安全标志，能遵守安全规则；运动时能主动躲避危险；知道简单的求助方式。 语言领域 (一) 倾听与表达...
