校本课程《中学生饮食健康》教案 1、课程名称:中学生饮食健康 2、开发教师:赵洪波 赵亚辉 李国义 3、教学材料:结合生活实际、搜集网络资源改编教材 4、课程类型:选修课 5、授课时间:9 课时(一学期) 6、授课对象:八、九年级学生 第一课 营养健康知多少 教学目标: 1、 通过问卷调查了解同学们在饮食与健康这个话题中的好奇 与不解。 2、讨论与分析中初步渗透营养与健康常识。 教学准备:八年级学生饮食与健康问卷调查 实物投影 教学建议:1 课时 教学过程: 一、 教师谈话导入 同学们,俗话说:“身体是革命的本钱。”可怎样饮食才是最科学最营养的呢?同学们平时有没有关注这个问题呢?现在我们就同学们平时饮食和健康这个话题进行问卷调查。 二、 发放学生饮食与健康问卷调查表,要求同学们根据实际情况认真填写。 学生饮食与健康问卷调查 1.您觉得饮食与健康的关系怎样? A.关系密切 B.关系一般 C.没有关系 2.您是否经常留意一些有关“饮食与健康”的报道? A.注意收集 B.有时注意 C.从没注意 D.与我无关 3.您平时有没有注意饮食营养搭配? A.有 B.很少关注 4.如果您家来不及做饭或不愿做饭,您通常如何用餐? A.到餐馆用餐 B.热剩饭 C.吃方便面等方便食品 D.买盒饭等外卖 E.其他________ 5.您每天的食物搭配是怎样的? A.肉多菜少 B.菜多肉少 C.全是素菜 D.肉菜均匀 6.您喜欢吃哪些零食? A.话梅类 B 薯片类 C.饼干类 D.不吃 E.其他_________ 7.您多久吃一次水果? A.每天 B.偶尔 C.不吃 D.其他__________ 8.您通常在什么时候吃水果 A.饭后 B.饭前 C.随时 9.您每日的饮水情况是?(500 毫升约 2 茶杯) A.不足 1 杯 B.1~2 杯 C.2 杯以上 D.极少喝水 10.您是否同意“口味比营养更重要”这句话? A.同意 B.不同意 11.您平日常喝的饮品是?(可多选) ①茶 ②咖啡 ③碳酸饮料 ④果汁饮料 ⑤牛奶及乳饮料 ⑥酸奶及乳酸饮料 ⑦功能饮料 ⑧其他________ 12、您在饮食与健康这个话题中还有哪些好奇与不解。 三、通过实物投影展示几位学生的填写的调查表,其他学生进行分析讨论,说说发现了什么?要大胆谈出自己的想法,教师及时给予评价,讨论与分析中初步渗透营养与健康常识。 四、同学们想学习有关营养与健康的哪方面知识呢? 第二课 饮食营养六大必知误区 教学目标: 让学生了解饮食营养的六大误区,并形成正确的饮食观念。...