- 1 - 武警警棍术 一、垫步前戳 用途：上架防守，戳击喉部。 动作要领：右脚垫步，左脚提起的同时，左臂屈肘上挡，小臂略高于头，拳心向前，右手持警棍置于腰际，警棍略成水平，目视前方；上体左转，左脚向前落步成左弓步的同时，右手持警棍向前戳击，警棍前端略高于肩，目视前方。 要求：垫步有力，上架要快，戳击要准，上步与戳击协调一致。 二、横踢劈击 用途：下截防守，踢击腰，劈击头、颈、肋、背部。 动作要领：(1)右手持警棍向右下截击的同时，左臂下摆于身体左后侧，目视前方；(2)左脚尖外摆，重心前移，身体左转的同时，右横踢；(3)右脚向前落地成右弓步的同时，上体稍右转，右手握警棍，右臂外旋，向前上抡转，右脚蹬地，上体左转，将警棍向左下劈击，目视前方；(4)身体右转，左手迅速接握右手上方，提起左脚，两手握警棍向前上抡转，左脚向前落地成半马步的同时，将警棍向右下劈击，警棍与右臂略成直线，左臂下摆至身体左前方，左手变掌与腹部同高，掌心向下，虎口向右前，目视前方。 要求：横踢要猛，快踢快手，重心要稳，劈击要狠。 - 2 - 三、截腿撩砍 用途：截踢小腿正面，撩击裆部，砍击颈部。 动作要领：(1)重心前移，提起右脚，脚尖上翘外摆，擦地向前截踢的同时，右手持警棍向左前上方撩击，左手接握右手上方，目视前方；(2)右脚向左脚前垫步，左脚上步成半马步的同时，上体右转，两手握警棍向前下砍击，警棍前端略低于肩，目视前下。 要求：截击要准，撩击要猛，砍击要狠，转体与砍击要协调一致。 四、右挂斜劈 用途：右挂防守，斜劈腰。 动作要领：(1)右脚向右前侧上步，左脚收于右脚内侧，前脚掌着地（两脚距离约１５厘米），同时上体稍后转，左手接握右手上方，两手握警棍经面部右挂，左手虎口与肩同高，棍身略垂直，目视前方；(2)左脚向左斜后方撤步，右脚向左腿后插步的同时，两手握警棍向左下方斜劈，目视左后下方。 要求：右挂要快，斜劈要猛，斜劈与插步要协调一致，重心要稳。 五、右左平斩 用途：上挂防守，平斩颈部。 动作要领：(1)右脚向右前上步成半马步的同时，两手握警棍屈臂向左上侧挂，目视前方；(2)上体右转 45 度，成右弓步的同时，将警棍向右前方平斩，警棍前端略高于肩，目视前方；(3)提起左脚，两手持警棍右侧挂，左脚向左前落地成左弓步的同时，将警棍向左前平斩，目视前方。 - 3 - 要求：上挂要快，平斩要狠 六、下截撩击 用途：下截防守，撩击裆部。 动作要领：...
