体育教学（教案） 班级 人数 日期 课次 第 2 次 课的 基本 内容 身体素质练习： 1 、5 0 ｍ跑 2 、引体向上(仰卧起坐,女) 3 、立定跳远 目 的 任 务 1 、 提高学生的速度、力量和跳跃能力
2 、了解学生的基本身体素质，以便更好的运用于教学当中 重点 难点 重点：5 0 ｍ跑 难点：立定跳远 课的 部分 时 间 课的内容 组织教法 开 始 部 分 5 ＇ 1 、 体育委员集合整队
2 、体育课课堂常规
队形： △ ×××××××××××××× ×××××××××××××× ×××××××××××××× 准 备 部 分 1 0 ＇ 1 、 绕田径场慢跑二圈
2 、 徒手操 1 成两列纵对慢跑,队伍整齐,速度适中 2
教师口令指挥，学生练习
要求：准备活动充分 基 本 部 分 2 0 ＇ 2 5 ＇ 一、5 0 ｍ跑 1 、 先用7 0 ％的速度跑2 －3 组
2 、 全速跑每人2 次
二、引体向上： 每人1 0 ×1 组、8 ×1 组、6 ×1 组
不能完成者做俯卧撑
教师讲解、口令指挥学生轮流练习
教师记录学生成绩
教师讲解、示范学生轮流练习
体育教学（教案） 课的 部分 时 间 课的内容 组织教法 基 本 部 分 2 5 ＇ 三、立定跳远 1 、 蛙跳： 每人三组×6 级 2 、 原地跳起练习 每人三组 3 、 立定跳远 每人跳3 次 教法 1
教师讲解、示范 2
学生轮流练习
教师记录学生成绩
结 束 部 分 5 ＇ 1 、 集合整队
2 、 师生放松
3 、 课后小结
4 、 归还器材
5 、 师生再见
教师口令指挥，师生同步放松
要求：积极放松 场地布置 田径场 器材及设备 皮尺 1 只 课 后 小 结 备 注 体育教学（教案） 班级 人数 日期 课次 第 3 次 课的 基本 内容 1
