体育教学（教案） 班级 人数 日期 课次 第 2 次 课的 基本 内容 身体素质练习： 1 、5 0 ｍ跑 2 、引体向上(仰卧起坐,女) 3 、立定跳远 目 的 任 务 1 、 提高学生的速度、力量和跳跃能力。 2 、了解学生的基本身体素质，以便更好的运用于教学当中 重点 难点 重点：5 0 ｍ跑 难点：立定跳远 课的 部分 时 间 课的内容 组织教法 开 始 部 分 5 ＇ 1 、 体育委员集合整队。 2 、体育课课堂常规。 队形： △ ×××××××××××××× ×××××××××××××× ×××××××××××××× 准 备 部 分 1 0 ＇ 1 、 绕田径场慢跑二圈。 2 、 徒手操 1 成两列纵对慢跑,队伍整齐,速度适中 2 .教师口令指挥，学生练习。 要求：准备活动充分 基 本 部 分 2 0 ＇ 2 5 ＇ 一、5 0 ｍ跑 1 、 先用7 0 ％的速度跑2 －3 组。 2 、 全速跑每人2 次。 二、引体向上： 每人1 0 ×1 组、8 ×1 组、6 ×1 组。 不能完成者做俯卧撑。 1 . 教师讲解、口令指挥学生轮流练习。 教师记录学生成绩。 教师讲解、示范学生轮流练习。 体育教学（教案） 课的 部分 时 间 课的内容 组织教法 基 本 部 分 2 5 ＇ 三、立定跳远 1 、 蛙跳： 每人三组×6 级 2 、 原地跳起练习 每人三组 3 、 立定跳远 每人跳3 次 教法 1 .教师讲解、示范 2 .学生轮流练习。 3 .教师记录学生成绩。 结 束 部 分 5 ＇ 1 、 集合整队。 2 、 师生放松。 3 、 课后小结。 4 、 归还器材。 5 、 师生再见 .教师口令指挥，师生同步放松。 要求：积极放松 场地布置 田径场 器材及设备 皮尺 1 只 课 后 小 结 备 注 体育教学（教案） 班级 人数 日期 课次 第 3 次 课的 基本 内容 1 、 技巧 学习前后滚翻、鱼跃前滚翻。 2 、短跑： 跑的专门练习、途中跑。 目 的 任 务 1 、使学生初步掌握前后滚翻、鱼跃前滚翻的技术动作。 2 、学生初步了解跑的专门练习和途中跑技术。 3 、发展学生的协调性和跑的能力。 重点 难点 重点：途中跑 难点：鱼跃前滚翻 课的 部分 时 间 课的内容 组织教法 开 始 部 分 5 ＇ 1 、体育委员整队集合 2 、 体育课课堂常规。 队形： △ ×××××××××××××× ×××××××××××××× ×××××××...
