疫情期间中小学心理健康教案 一、 教学背景 新冠肺炎疫情突然而至，牵动着无数人的心。这场战疫与每个人都在战 场。为了防止疫情蔓延，湖北武汉团结一心，以巨大的勇气，作出封城之举， 全国人民减少出行，居家报国。但是，随着自媒体时代的到来，在这场疫 战中，学生会接收到各种各样的信息。有必要通过一定的引导，让学生掌握更 权威，更系统的安全防护知识，提高安全防护意识与能力，减轻和舒缓心理压力， 同时感受到这场疫战背后的爱国敬业等精神，提高思想道德素养。 二、 活动对象 全体学生 三、 活动目标 1、 开展生命教育，倡导尊重生命，敬畏自然; 2、 筑牢心理防疫堤坝，提高学生心理免疫力; 3、 弘扬 正 能量 ，崇 尚 英 雄 ，让英 雄 走 进 学生的心灵 深 处 ，成 为广 大青少年 的偶 像 。 1、教师 ： 制 作,搜 集 案例 ，下 载 视 频 等资 料 ，引导学生分 组 搜 集 资 料 , 辅助 学生排 练 节 目; 2、学生： 认 真 排 练 ，搜 集 资 料 ，组 建 小组 并 进 行组 内 分工 ，按 照 汇 报形 式 认 真 准 备 各项 材 料 。 三 、班 会流 程 (一)教师 导入 ： 情景引入 ，感同深 受。 面 对突的疫情给 每一人上 了一堂 关 于 人生的大课 ，从 开始 的恐 慌 、焦 虑 、担 忧 ，到相 信我 们 一定能赢 ，这场疫情带 给 我 们 太 多 的思考 与感悟 ，关 于生命、关 于 敬畏、关 于 担 当 、关 于 信仰 那 些 逆 行者 奋 不 顾 身 ，冲 向 疫情的最前线， 坚定而又执着，让我们每个人泪目，也让我们感受到了中华民族的团结与坚强! 老师和你们每个人一样，在这堂抗击新冠肺炎的大课中都是学生，让我们来一起 学习和成长。 (二)科学认识疫情之下可能产生的负面情绪 1、焦虑、多疑：新冠肺炎令人们的安全感急剧下降，一些人将身体的各种 不舒服与新冠肺炎联系起来，过分关注疫情的进展消息，反复查看相关内容, 加重了紧张、恐慌的情绪。 2、愤怒情绪：面对疫情的风险，愤怒情绪其实是自我防卫的自然反应。这 种群体情绪可能成为网络暴力的温床，被有心煽动者利用，对无辜的人造成伤害。 3、低落抑郁：在自我隔离的过程中，很多人情绪低落，每天精神 不振 ，很 难 集 中注意 力，忍 不住 心痛 、哭 泣 ，甚 至 感到悲 伤、绝 望 。 4、盲 目乐 观 ：面...
