2024 世界睡眠日活动总结 7 篇 有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，下面是我为大家整理的 2024 世界睡眠日〔活动〔总结〕〕，喜爱可以〔保藏〕共享一下哟! 2024 世界睡眠日活动总结 1 世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的熟悉，国际精神卫生组织主办全球睡眠和健康打算 2024 年发起了一项全球性的活动――将每年的 3 月 21 日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。 人类最正确睡眠时间为 7—9 小时,据市场调研显示，36.2%中国人睡眠质量不及格，患睡眠障碍的人比世界比例高 20%。2024 年中国睡眠讨论会把“世界睡眠日”正式引入中国。 今年世界睡眠日的主题：“健康心理，良好睡眠”。石家庄市第一医院耳鼻喉一科于 3 月 21 日(周六)上午 9：00 在本部院区门诊五楼小会议室进行睡眠健康大讲堂：打鼾与健康讲座并行有奖问答(礼品有：消鼾操，鼾托，鼾贴，止鼾球)。耳鼻喉一科门诊睡眠障碍病人就诊前 20 名赠消鼾操。 2024 世界睡眠日活动总结 2 3 月 21 日是第_个世界睡眠日，为普及睡眠〔健康学问〕，科学熟悉鼾症危害，天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科在医院二楼门诊举办了“睡眠日义诊活动”，为患者及其家属供应询问、诊疗服务，并发放宣扬资料。当天，一中心医院还与天津广播电视台《百医百顺》栏目组共同推出了主题为“鼾症与睡眠健康”的大型讲解活动。 据了解，睡眠障碍已成为威逼公众健康的突出问题，我国有高达 42.7%的人患有睡眠障碍。值得留意的是，打鼾不仅会造成睡眠障碍，还会引发高血压、糖尿病、冠心病等多种慢性疾病，甚至导致夜间猝死。天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科主任林鹏解释，鼾症依据不同阶段分为单纯鼾症和憋气型鼾症两种，它们的表现、治疗〔方法〕也有所不同。 鼾症随着年龄的增长和身体肥胖，可能加重成为憋气型鼾症。憋气型鼾症也称为睡眠呼吸暂停综合征(英文叫 OSAHS)。目前，在欧美发达国家，人们会定期监测血氧指标，以有效预防睡眠呼吸暂停综合征的发生。不过在国内，这一状况还没有得到普遍重视。天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科副主任鲁宏华表示，凡是睡眠时伴有鼾声，尤其是鼾声巨大并有呼吸暂停、憋气等症状者均应通过睡眠监测来进行鼾症的初步筛查，往往这一类人具有肥胖、脖子短粗、下颌较小、后缩等特征。 为此，天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科...
