中心小学阳光体育冬季长跑活动实施方案一、指导思想 为了全面贯彻《关于开展第九届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件精神,落实海南省省、陵水县教育部门文件,开展好小学生“阳光体育运动”冬季长跑活动,通过开展阳光体育冬季长跑活动,以“每天运动一小时,健康工作 50 年,幸福生活一辈子”为指导思想,在学生中掀起体育锻炼热潮,磨练学生意志品质,培育良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,培育集体主义情感,提升耐力素养,促进学生德智体美全面进展,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 特制定本实施方案。 二、活动主题:阳光体育与欢乐校园同行 三、参加对象:全体学生 四、活动时间:2024 年 12 月 1 日—2024 年 3 月 1 日 五、组织机构 组 长:张昌庆(校长) 副组长:杨子明(副校长)、王超(副校长) 组员:林任道、刘秋红王荣清、李政、梁香金、吴坤丽、吴才培、及各班主任。 六、实施内容 1、2024 年 12 月 19 日,学校利用早操时间进行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。每天长跑距离不低于 1000米,每天以早操和课外活动课的时间为主,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇下雨或其他活动,也可以利用体育课时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑。 2、活动场地:学校跑道 3、要求:每个班级两路纵队,跑步前行,班主任组织并带队。 4、时段安排:一至六年级按顺序每个年级五分钟内跑完 2 圈。 5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 6、身体有特别原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避开发生意外事故。 7、通过学校宣传,明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义,使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。 8、节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。 五、锻炼时间安排及内容: 第一阶段:12 月 1 日冬季长跑启动仪式,跑步基数 1000 米。 第二阶段:寒假期间,学生自行坚持每天跑步,跑步基数 1000 米。 第三阶段:2 月 25 日至 3 月 20 日、跑步与广播操相结合,跑步基数 1000 米。 第四阶段:3 月 20 日进行学校活动总结,上报相关材料。 六、实施原则 1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育进展和体育运动规律,符合学生身心进展特点,寓练于乐。 2、全面性原则。能够满足不同层次学生的进展需要,促进学...