中心小学阳光体育冬季长跑活动实施方案一、指导思想 为了全面贯彻《关于开展第九届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件精神，落实海南省省、陵水县教育部门文件，开展好小学生“阳光体育运动”冬季长跑活动，通过开展阳光体育冬季长跑活动，以“每天运动一小时，健康工作 50 年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培育良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，培育集体主义情感，提升耐力素养，促进学生德智体美全面进展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 特制定本实施方案。 二、活动主题：阳光体育与欢乐校园同行 三、参加对象：全体学生 四、活动时间：2024 年 12 月 1 日—2024 年 3 月 1 日 五、组织机构 组 长：张昌庆（校长） 副组长：杨子明（副校长）、王超（副校长） 组员：林任道、刘秋红王荣清、李政、梁香金、吴坤丽、吴才培、及各班主任。 六、实施内容 1、2024 年 12 月 19 日，学校利用早操时间进行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。每天长跑距离不低于 1000米，每天以早操和课外活动课的时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑。 2、活动场地：学校跑道 3、要求：每个班级两路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。 4、时段安排：一至六年级按顺序每个年级五分钟内跑完 2 圈。 5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 6、身体有特别原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避开发生意外事故。 7、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。 8、节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。 五、锻炼时间安排及内容： 第一阶段：12 月 1 日冬季长跑启动仪式，跑步基数 1000 米。 第二阶段：寒假期间，学生自行坚持每天跑步，跑步基数 1000 米。 第三阶段：2 月 25 日至 3 月 20 日、跑步与广播操相结合，跑步基数 1000 米。 第四阶段：3 月 20 日进行学校活动总结，上报相关材料。 六、实施原则 1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育进展和体育运动规律，符合学生身心进展特点，寓练于乐。 2、全面性原则。能够满足不同层次学生的进展需要，促进学...
