冬季传染病的预防措施

冬季传染病的预防措施 第一篇：冬季传染病的预防措施 宿管科宣扬材料 冬季传染病的预防措施 冬季是呼吸道传染病高发季节，学校是人群高度密集的场所，师生又是呼吸道传染病易感人群之一。为有效预防与掌握呼吸道传染病在学校的发生和流行，确保师生身体健康，请宽阔师生关注冬季呼吸道传染病预防学问的相关信息，了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法，增添和提高自我防病意识。 比较常见的冬季传染病包括：流感、流行性脑脊膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等。 主要预防措施及自我保健方法： 1．主动学习了解卫生防病学问，树立传染病的防病意识。 2．留意气候改变，随时增减衣服，避开受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环削减，局部抵抗力下降，病毒简单侵入。 3．净化环境，保持室内空气清爽。通风换气，让阳光充分照耀，亦可用食醋熏蒸房间。 4．养成良好的生活规律，保持充分的睡眠。充分的睡眠能消退疲乏，调整人体各种机能，增添抵抗力。要留意饮食平衡，养分搭配，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。留意多饮水，多食新奇的瓜果、蔬菜，忌烟酒。 5．进行合理的体育熬炼，如：早操、晨跑、漫步 、太极拳等，平常增加户外活动，可增添血液循环，提高人体免疫力，从而增添体质，提高机体抗病力量。 6．加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流淌水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后〔如打喷嚏后〕应马上洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避开飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以防传染他人。 7．免疫防预。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等。 8．疾病流行季节,尽量削减到人多的公共场所,更不要到传染病患者聚集的场所。 9．疾病流行时, 适当的实行预防性服药。 10．早发觉、早治疗，如遇身体不适请准时就医检查，消逝呼吸道及消化道症状时应准时就诊,切忌不当回事,更不能自行服药。如发觉流行病患者应早报告、早隔离、防止校内内传播。 总之，有效的措施，完善的防预机制，科学的自我保健方法能预防传染病的发生。最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的万里长城。 初级中学宿管科 其次篇：冬季常见传染病的预防措施 冬季常见传染病的预防措施 冬季是流感、流脑、麻疹、风疹、诺如病毒等呼吸道和肠道传染病的的高发季节，由于学校人群密集，是各类传染病高发的主要场所，提高对冬季传染病的防范...