小学篮球兴趣小组活动内容学习资料 小学篮球兴趣小组活动内容学习资料 一、指导思想 根据学校讨论,本着“健康第一”的指导思想,丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务
二、工作目标 1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力
2、培育学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、坚韧的意志品质
3、学习篮球的基本技术
三、参加人员及地点 人员:篮球爱好者(每班 6 人) 地点:篮球场 指导老师:徐义培 活动时间安排: 每天下午课外活动:(星期一、三、五,七八年级训练;星期二、四,九年级训练
) 四、具体工作安排 1、身体综合素养训练 2、篮球的运球 3、传接球练习 4、学习各种投篮技术动作 5、学习进攻的技战术 6、学习防守的技战术 7、综合练习篮球竞赛 五、主要学习内容 1、篮球的进展、身体综合素养训练(中长跑 1000 米跑,变距折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合) 2、篮球的基本技术
包括高低运球、变向、转身等
(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场 Z 型折返运球、全场多种变向运球) (2)传接球
包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等
(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球) (3)投篮
包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等
(定点投篮、多点投篮) 3、篮球的竞赛规则
4、简单的防守技术
5、简单的进攻技术
(传切配合,空切配合,挡拆配合,全场竞赛
) 六、器械要求 篮球 40 个以上 七、要求 1、加入要求: 个人向各班主任老师申请,取得同意后到徐老师处报到
2、活动要求: (1)服从老师的管理,分配
(2)按时上课,有事不能到需向老师请假
无故无假缺席累计达到 5 次者开除活动小组
(3)活动中需服