少儿拉丁舞学习计划 一、准备活动内容 1
各关节活动: (1)头部活动 (2)手腕活动 (3)踝关节活动 (4)膝关节活动 2
上身运动 (1)提肩 (2)双提肩 (3)肩绕环 (4)振 臂 (5)扩 胸 3
全身运动: (1)体前屈 (2)体转运动 (3)体前屈涮腰 二、课程内容: 1
提高班课程: (1)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本动作的复习 (2)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本步法的展开提高讲解 (3)少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的学习 2
初级班课程: (1)伦巴基本步 (2)恰恰基本步 (3)适当加入牛仔舞蹈的教学 课程时间:一季度每星期两节课 一、课程周期内容计划 1
少儿基本舞步的提高讲解,让学生将基本动作完成的更加标准及熟练,提高及达到良好的的拉丁舞感
少儿拉丁舞成套动作的提高教学,针对不同舞步讲解不同的动作风格,使学生动作流畅性更好,建立刚好的拉丁舞框架
伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种,适当加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教学
二、基本技术: 1
少儿拉丁伦巴:基本律动,库卡拉恰,摇摆步,方步,定点转,手对手,纽约,四分之一转, 以及套路组合
少儿拉丁恰恰舞:基本律动,横移步,前进后退,四分之一,定点转,纽约步,高位扭臀,以及铜牌组合
三、基本素养: 1
协调性:基础动作协调,手脚配合协调,音乐和动作协调
柔韧性:身体柔韧素养,拉丁舞感强烈
表现力:情感表现、培育自信,舞蹈气质
学期教学目标: 1
掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法,以及舞蹈动作难度的把握
掌握基本的练习方法,培育音乐感,将舞蹈套路完成的熟练,有强的表现能力
培育学生具有一定表演竞赛能力和欣赏竞赛能力
在少儿体质不断增强的情况下,还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质
面对热爱拉丁舞的学生,有组织,有计划的进