微笑抑郁症自我诊断测试 微笑抑郁症自我诊断测试 "微笑抑郁症'是抑郁症的一种，微笑抑郁症是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向。 由于工作的需要、面子的需要、礼节的'需要、尊严和责任的需要，微笑抑郁症患者白天大多数时间都面带微笑，这种"微笑'并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为心情的抑郁。"习惯性微笑表情'并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、苦恼、忧愁，只让他们把愁闷和苦痛越积越深。 权威专家设计的微笑抑郁症自我诊断表 请在符合你心情的项目上打分：没有-0;轻度-1;中度-2;严重-3 1.对人微笑的同时，你是否始终感到难过或悲伤? 2.你是否感到前景渺茫，而且觉得微笑是你执行工作的一部分? 3.回到家里，你觉得什么东西都糟透了，所以你基本不笑，甚至会对家人大吼特吼? 4.你厌烦工作中遇到的任何一个人，你想翻白眼，但你看到他们时还是不由自主地笑脸相迎? 5.你是否在做确定时迟疑不决? 7.遇到客户指责和刁难的状况，你是否会处于生气和不满状态? 8.你对事业、家庭、爱好或伴侣是否丧失了兴趣? 9.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力? 10.你是否以为自己已年老或失去魅力? 11.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食? 12.你是否患有失眠症?或成天感到体力不支，昏昏欲睡? 13.你是否丧失了对性的兴趣? 14.你是否常常担忧自己的健康? 15.你是否认为生存没有价值，或生不如死? 评分标准： 0～4 分：没有愁闷症; 5～10 分：间或有愁闷心情; 11～20 分：有轻度愁闷症; 21～30 分：有中度愁闷症; 31～45 分：有严重愁闷症并需要马上治疗。
