惊蛰是 24 个节气中的第几个节气 我国劳动人民自古很重视（惊蛰）节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云：微雨众卉新，一雷惊蛰始。那么惊蛰是 24 个节气中的第几个节气呢？下面我就来解答一下大家的疑问。 目录 惊蛰是 24 个节气中的第几个节气 为什么惊蛰要灌牛 惊蛰饮食注意事项 惊蛰是 24 个节气中的第几个节气 惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。 惊蛰，是“（立春）”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。但真正使冬眠动物苏醒出土的，并不是隆隆的雷声，而是气温回升到一定程度时地中的温度。 惊蛰时节，我国有些地区已是桃花红、李花白，黄莺鸣叫、燕飞来的时节，大部分地区都已进入春耕季节。有（谚语）云：“惊蛰过，温和和，蛤蟆老角唱山歌。 “春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，（雨水）增多。除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，中国大部分地区平均气温已升到 0℃以上，华北地区日平均气温为 3-6℃，沿江江南为 8℃以上，而西南和华南已达 10-15℃，早已是一派融融春光了。所以中国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。 返回目录 为什么惊蛰要灌牛 惊蛰是由于雷声引起的。响雷这个天气变化，是惊蛰节气的重要最基本特点。古人想象雷神是位长了翅膀鸟嘴人身的大神，一手持捶，一手连击环绕周身的多面天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天，天庭有雷神敲天鼓，人间也把握这个时机来蒙鼓皮。 《周礼》卷四十《挥人》篇上说：“凡冒鼓必以启蛰之日。”(注：惊蛰这一天的时候，孟春之中也，蛰虫始闻雷声而动;鼓，所取象也;冒，蒙鼓以革。)可见不但百虫的生态与一年四季的运行是完全吻合的，万物之灵的人类也应顺应天时，凡事才能收到事半功倍的绝佳的一种效果。 返回目录 惊蛰饮食注意事项 1、忌过酸 中医素有“酸入肝”的理论，认为山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药物可以滋肝阴，养肝血，达到柔肝、调肝的目的。在中药中，酸性食物多用于治疗虚汗、泄泻等症，如山茱萸涩精敛汗，五倍子涩肠止泻。 2、忌生冷 惊蛰阳气始动，全身的阳气尚不充沛，寒冷药食容易损害人体稚嫩的阳气，或者说会损害人体的少阳相火(生理之火)，不利于人体气机的疏泄、畅达。不宜过多食用冷饮、寒凉水果、生冷海鲜...
