老师培训我是谁心得 老师培训我是谁心得 1 很荣幸参加了 20__年的寒假国培培训，在承德十几天的国培学习中，学到了许多新的理论与技能，收获很多，感受也很深，以下是我个人学习的一点心得。 一、幸福与欢乐(民族师范大学：勾晓铭) 首先理解幸福的内涵，制造漂亮的人生。从几千年的汉字就能看出古人的智慧：“人”撇代表男人，男人要顶天立地，捺代表女人，女人要学会支撑。“家”上面的宝字盖代表房子，底下的豕原意是小猪的意思，也就是说一间房子里面住着一群小猪，大家亲亲热热在一起，你中有我我中有你。所以亲人之间一定要学会表扬，学会彼此欣赏。“命”一个人只有一条命，所以无论遇到什么事情都要好好的活着。 其次要控制好自己的情绪，情绪包括：喜、怒、哀、忧、思、悲、恐、惊，情绪的变化影响我们身体的各个器官，如：喜难过;怒伤肝;忧伤脾;恐伤肾等等。 所以我们要尽量把情绪调整到适度，这里总结了 10 条健康情绪的特点： 1、开朗、豁达，遇事不斤斤计较，不为一些鸡毛蒜皮的小事动肝火或郁结于心。 2、情绪正常、稳定，很少大起大落或喜怒无常，能承受欢乐与忧愁的考验。 3、能给人爱和接受他人的爱，等人热情，乐于助人，有同情心。 4、谈吐风情、文雅。 5、自信、乐观、有主见、能独立的解决问题，制造性的工作。 6、明智、少偏见、能正确认识自己及他人的长处、短处。 7、对前途有信心，勇于上进。 8、能面对现实，接受现实，承认现实，并按社会要求行动。 9、对平凡事物保持兴趣，能不断从生活环境中得到美的感受，欢乐的享受生活工作，也会消谴。 10、尊重他人，能与人为善，和睦相处。 二、做心灵健康的幼儿老师。(民族师范大学：张彦云) 张教授重点强调：“身心健康永远比学习成绩更重要。” (一)心里健康的标准： 1、智力正常;(包括：观察力、注意力、记忆力、思维力、想象力都正常) 2、有安全感，不会惶惶不可终日; 3、情绪相对稳定，乐观向上; 4、对自己有充分了解，并能作出恰当评价; 5、要有适应能力; 6、人际关系和谐; 7、睡眠正常; 8、心理行为表现与年龄、性别相等。 (二)幼儿园进行心理健康教育的途径和方法： 1、心理健康的主渠道在于日常生活的各种活动; 2、对孩子进行积极的心理暗示; 3、在活动中对孩子进行全面素养的培育; 4、创设良好的环境(人文环境、物理环境)，促进儿童心理健康; 5、了解儿童进展的关键期及时对孩子进行心理素养的训练与培育; 6、充分发挥幼儿园活...
