机关人员拓展训练心得体会 当我们经过反思，有了新的启发时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。信任许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是 xx 为大家整理的，仅供参考，希望能够帮助到大家。 在机关工作时间长了，难免想探寻外面世界的精彩；在机关工作时间长了，难免有些对身体健康的担扰；在机关工作时间长了，难免同事间有那么一点点的隔阂。年月，机关党委在风景如画的棋盘山组织的“拓展训练”可以说是春水润士，及时解渴，让我们组工干部视野大开，既锻炼了体魄，又增进了同事之间的友情。特别是每堂训练课课前的开动脑筋和自创战略、课中的勇猛果敢和团结协作及课后的总结经验和深刻反思，都给我们带来了视觉的冲击和心灵的震憾。挑战自我、相互帮助、集体利益高于一切的思想在那一刻被深深的理解与感悟。 很荣幸，我被选为第 4 队的队长。队长当然有权，我亲自任命美丽女孩 xx 为队秘、任命有百灵鸟美誉的 xx 姐姐为宣传委员、任命玉树楚楚的 xx 为旗手。当仨位同志进入角色后，队伍如平静湖水中扔入一粒石子马上活泼起来，欢歌笑语萦绕耳边，渴望胜利的激情在身边弥漫。在建队仪式上，我经过任职讲话后，集思广益，命名 4 队为“圣斗士星使队”，口号是“为了雅典娜，冲冲冲……”。编撰队歌、绘制队标时，大家的灵感仿佛一下子都爆发出来，不到五分钟的时间，忙而不乱，分工协作，早早就让制作的队旗迎风飘扬，创作的队歌响彻云霄。 第一关是信任背摔。我们姿势标准，一个接着一个落入队员们组成的人型防护网中，如鲤鱼跃龙门，自信而又优雅，就连我这200 斤体重的人也是执行标准不走样，得到掌声一片。可王克琦有点战战兢兢、面色紧张，但在大家的鼓舞下也是一跃而下。 第二关是穿越电网。不用问，这关我是最大的难题。经集体仔细细致讨论后，我第一个试钻。连续 7 次失败，却也总结出很多经验，看来“失败是成功之母”这句话真对。待实验和总结完毕，我们根据新定方案，或钻或抱，一个个轻松过网。最后只剩我和 1 名队员，钻不了，也抱不动，怎么办？我灵机一动，趴在地上，背上高度正好与一个空网相符，另一名队员在我背上爬过，在已过关队友的拉拽下终于成功。只剩我 1 人了，我抖擞精神在大家关注的眼神中惊鸿般穿越，7 次实践积攒的诀窍在瞬间体现出来。 第三关是高空抓扛。这关太刺激了，主要就是挑战自我，消除恐惧，攀上 8 米高的柱子，然后纵身一跃...
