抗疫期间心理疏导工作总结定兴县天宫寺中学 田静我国抗击新冠病毒疫情的人民战争已经持续了一个多月了，在这场与病毒抢夺生命的大搏斗中，有人在一线冲锋陷阵，有人在后方谋划布控，有人在各岗位上保证抗疫供给，也有更多的人宅在家里，他们都在为抗击疫情做贡献。为了我县各级各类学生及所有学生家长的身心健康，我县教体局及时成立了新冠病毒疫情防控心理疏导工作突击组，我作为一名心理咨询师，有幸成为其中的一员。一个多月的努力工作，我感受颇深，收获很多。如今疫情渐渐远去，胜利的曙光已经呈现在眼前。在欢呼雀跃之余，现把这段时间的工作情况和所获得的感悟总结如下：一、仔细领悟教体局文件精神，明确自身责任的重大。新冠肺炎时刻牵动着每个人的心，虽然没有处在疫区，没有在抗疫前线，但此次疫情时刻影响着我们每个人的生活，影响到我们的心理健康。人类是生命共同体，我们需要时刻关注疫情的进展，配合国家防控，长时间被疫情信息轰炸，被负面信息覆盖，神经总是处于紧张、焦虑、恐慌状态，特别是学生家长，既担心疫情影响身体健康，又操心孩子不能开学，耽误学习。针对这些问题，我们心理疏导小组的成立，势必会给这些人一个好的引领，使他们逐渐摆脱不当的负面情绪。二、及时与学校师生及家长建立联系，以便开展工作。我先是加入本校及分校的班主任群，向各位班主任介绍了我们心理疏导小组的责任，并提出要求，每天把我上传的心理疏导方面的资料及时转发给各班学生家长，再通过家长扩散出去。同时，把我的微信提供给班主任，让班里处于隔离情况的学生及家长，及时和我建立联系，有心理方面的问题，可以第一时间咨询。三、按时发布心理疏导方面的资料，进行正面引导，缓解疫情期间负面消息带给人们的不安和焦虑。我努力通过各种渠道，搜集恰当的、针对性强的心理健康方面的文章、心理知识、自我解压的方法等等，每天发送的班主任群，再扩散开来，普及面很广。其中如“疫情来袭，宅家情绪自我疏导小技巧”“疫情期间个人心理健康自评量表”“疫情压力对抗法”“负面心理纠正法”“疫情肆虐下的亲子关系”等等，应该会对宅在家里的师生及家长，有很大的帮助。抗疫期间心理疏导工作中的几点感悟：一、人们对心理健康问题还没有更多关注。人们总是觉得只要是身体没问题，就是健康的。殊不知，心理问题恰恰是影响一个人学习、生活的关键因素。特别是疫情期间，人们一家人宅在家里，短时间内可能会比较融洽，但时间一长，就可能出现问题...
