羽毛球的掌握技巧 羽毛球的把握技巧 很多人宠爱打羽毛球，因为没有多少场地的限制，随便找个空旷的地方都能打羽毛球，所以在公园，在小区有很多人打，可是很多人不知道打羽毛球的要领，下面一起来看看吧。 1.降低羽弦的张力(紧度)：较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的.球，同时传递的震动较少。 2.选择甜区更大的拍形：所谓甜区，就是球拍面的最正确击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。球拍的甜区较大，击球时较不简洁打到非甜区，所以震动的机会较少，受伤的机会也就较少。 3.检查拍柄的大小：假如球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的损害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，简洁疲乏。合适的大小应当是，正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个 5-8mm 的空隙。 4.检查球拍的硬度：拍杆硬度大的球拍，要求球员在击球时发出更大的力度，从而使手臂更简洁疲乏也就更易于受伤。拍杆硬度小的球拍，球员不需要太多的力量就能击出更有威力的球，降低了手臂的疲乏可能。目前的羽拍拍杆的平均硬度已比前几年大为降低了。当然较软的拍杆，对球的方向把握性是要差一点的。 5.留意击球的姿态是否正确：击球姿态的不正确是造成受伤的重要缘由。如：击球点过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等等。多请教你身边的高手，纠正你的错误。
