记忆原理的掌握方法

记忆原理的掌握方法 记忆是学习的重要组成部分，是巩固知识的重要手段。科学记忆有利于提高学习效率，加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就必须学会科学记忆。记忆，是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段。以下就是我给大家整理的，希望对大家有所帮助! 情绪记忆 是以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆 。如学生对接到大学录用（通知书）时的愉快心情的记忆等。人们在认识事物或与人交往的过程中，总会带有一定的情绪色彩或情感内容，这些情绪或情感也作为记忆的内容而被存贮进大脑，成为人的心理内容的一部分。情绪记忆往往是一次形成而经久不忘的，对人的行为具有较大的影响作用。如老师对某个学生的第一印象会在很大程度上影响对该生的态度、行为，就是因为这一印象是与情绪相连的 。情绪记忆的映象有时比其他形式的记忆映象更持久，即使人们对引起某种情绪体验的事实早已忘记，但情绪体验仍然保持着 短时记忆 短时记忆是保持时间大约在 1 分钟之内的记忆。据 L·R·彼得逊和 M·J·彼得逊的实验讨论，在没有复述的情况下，18 秒后回忆的正确率就下降到 10%左右。如不经复述大约在 1 分钟之内就会衰退或消逝。有人认为，短时记忆也是工作记忆，是一种为当前动作而服务的记忆，即人在工作状态下所需记忆内容的短暂提取与保留 。 短时记忆有三个特点： 记忆容量有限，据米勒的讨论为 7±2 个组块。“组块”就是记忆单位，组块的大小因人的知识（经验）等的不同而有所不同。组块可以是一个字、一个词、一个数字，也可以是一个（短语）、（句子）、字表等。 短时记忆以听觉编码为主，兼有视觉编码。 短时记忆的内容一般要经过复述才能进入长时记忆。 3.长时记忆 长时记忆指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的记忆。从时间上看，凡是在头脑中保留时间超过 1 分钟的记忆都是长时记忆。长时记忆的容量很大，所存贮的信息也都经过意义编码。我们平常常说的记忆好坏，主要是指长时记忆 。 瞬时记忆系统、短时记忆系统和长时记忆系统虽各有自己的对信息加工的特点，但从时间衔接看是连续的，关系也是很密切的 。 动作记忆 是以人们过去的操作性行为为内容的记忆。凡是人们头脑里所保持的做过的动作及动作模式，都属于动作记忆。如上体育课时的（体操）动作、（武术）套路，上实验课时的操作过程等都会在头脑中留下一定的痕迹。这类记忆对于人们动作的连贯性、精确性等具...