从“拖延症”说起 浅谈时间管理主管交代的事是不是一定要等到火烧眉毛的紧要关头，或最后期限，才不得不打起精神去挑灯夜战
你是不是有一位做事慢条斯理的同事，永远一副气定神闲的样子，却让你在旁边急得直跳脚
办公室拖延症害人害己，而且还有着和流行时尚一样快的传播速度
最初你可能对团队中某个伙伴的拖拉特别不满，然后某一天你会突然发现，自己竟在不知不觉间也患上了拖延症
事情已经火烧眉毛了却心不急来气不喘，凡事不拖到最后一秒坚决不动手……小心，拖延症为你的工作拉后腿
拖到最后一天的最后一分钟才交稿，信用卡账单拖到最后一天才发现还没还，堆成小山的脏衣服想洗却一直没动手……这些似曾相识的场景是不是常常在你身上发生
也许你是掉进了“拖延症”的怪圈,下面的文章会给你指点迷津
如何知道自己有拖延症
从工作清单中挑最不重要的事情做；越重要的工作越拖延得久；在决定静下心来做最重要的事时，还要先跑去冲杯咖啡；总是等待“好心情"或“好时机"去做重要的工作;原来在着手一项工作，一有什么欲望和想法，就抛下手中工作去干下一件…… 其实人人都有拖延的时候,假如这些事情只是间或发生一两次,那还算正常，可假如你总是找借口，内心确实不同意做事，那很可能患了拖延症
拖延症到底怎么形成
1、自卑害怕 对自己的能力没有把握,害怕影响整个工作的进度，为别人带来麻烦……各种各样的担心最终导致延误工作的展开
并且在受到上级或同事的督促指责后,心中更会感到焦虑,愈发害怕工作失误,于是更想远远地躲避，从而加剧了恐惧心理，导致拖延症越来越言重
2、过度自信 一些人对自己的能力抱有十足的信心，坚信到了期限一定能完成任务
于是不急不慌、慢条斯理地应付手头遇到的事……只是苦了旁边的同事,为了配合这一个人的节奏，整个团队的进度都被影响了
3、得过且过 接到不喜爱的工作，或大费周折、劳心费劲的工作,心里就会不由自主地反感厌恶
