学生暑假体育锻炼活动记录表时间地点活动时长活动内容家长签字时间地点活动时长活动内容家长签字7
31学生暑假体育锻炼致家长的一封信 贵家长:您好
为深化贯彻落实国务院办公厅《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》,积极推动中小学生阳光体育运动,保证中小学生每天锻炼一小时,不断提高学生体质健康水平,现就田庄小学学生暑假体育锻炼有关事宜告知于您:一、充分认识暑假体育锻炼的重要性
暑假是中小学生体育锻炼的最佳时机,通过开展夏季体育锻炼,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼坚强的意志品质,提高身体的抗病能力,消除大脑长期工作学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都具有积极的作用
各位家长要切实提高认识,合理安排学生的暑假生活,将学生每天体育锻炼一小时作为暑假生活的刚性要求,形成“我运动、我健康、我阳光、我欢乐"的良好健身氛围
二、开展丰富多彩的体育锻炼
引导学生进行各种形式的体育锻炼,凡是学生喜爱的有利于身体健康的运动项目皆可,如跑步、球类、健身操、跳绳、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈等
鼓舞引导学生(特别是初中、高中学生)在做好学生喜爱的体育锻炼的基础上,重点进行《国家学生体质健康标准》规定项目的锻炼,如:男生 1000米、女生 800 米、男生引体向上、女生仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈等项目的锻炼
要求学生按时填写暑假体育活动记录单,记录好活动内容、时间和收获,