五年级体育课教案周 次时 间内 容第 2 周2。15—2.19始业教育第 3 周2.22.—2.26第 1 课 蹲踞式起跑第 4 周2。29—3。5第 2 课 50 米快速跑第 5 周3.7—3.11第 3 课 弯道跑第 6 周3。14-3。18第 4 课 耐久跑 第 7 周3。21—3.25第 5 课 迎面接力跑第 8 周3.28—4。1第 6 课 跨越式跳高第 9 周4.4-4。8第 7 课 原地侧向投掷垒球第10周4。11—4。15第 8 课 游戏:拉绳比跳第11周4。18—4.22第 9 课 篮球第12周4。25—4。29第 10 课 原地单手肩上传球第13周5。2—5。6第 11 课 游戏圆圈运球第14周5。9-5。13第 12 课 双人跳短绳第15周5。16-5.20第 13 课 广播操第16周5。23-5。27第 14 课 前滚翻组合动作第17周5.30—6。3第 15 课 组合动作第18周6.6-6。10第 16 课 放松跑第19周6。13—6.17第 17 课 夺球战第20周第 1 课教材一、跑:蹲踞式起跑二、游戏：合力教学目标认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，情感:培育学生机智果断听从指挥的品质技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令负荷：进展灵敏、协调、速度素养重点难点学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令,知道如何来确定手与脚的位置课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； ________________二、生问好,宣布课的内容；——-—-—-—三、检查服装，安排见习生；★▲一、准备活动慢跑；五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习:5基本部分一、蹲踞式起跑1 集体做专门练习2 分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑3 老师示范讲解动作要领4 在老师的指导下学生试做老师积极纠正5 学生分散做动作主要掌握量法6 学生分组做蹲踞式起跑,跑出 15—20 米二、游戏：合力1 老师讲解游戏方法要求和规则2 学生（一组）试做老师讲评3 分组练习4 分组进行竞赛结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材,宣布下课。3场 地器材完成动作情况估计80％心 理负 荷估计注意力一般练习密度估计33％情绪状态一般平均心率估计意志表现一般心率指数估计课后小结1、 今日是第一节室外课,五 2 班有 17 人未按要求着装，下课前作了强调.2、 学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作.3、 学生对合力游戏不感兴趣,下一个班换成“长江-—-黄河”。第 2 课教材一、跑：50 米快速跑 二...
