心理健康活动课教案

挫折教育《风雨中我在成长》教案——心理健康活动课活动目的:1。认识困难和挫折的价值,学会正确面对人生中的艰难困苦。2。引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格。3。了解挫折对人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法,形成正确的挫折观。活动理念：在活动中感悟。活动时间:45 分钟一、热身活动:感受挫折1.同学们,今日我们要进行一次扳手劲竞赛.2、请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。3、小结：难过,难过，遗憾，失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今日我们一起来聊聊"挫折”这个话题。二、游戏:背运气球 点亮明灯活动准备：气球，火柴,蜡烛,细线等活动规则:1.自己用嘴吹气球，用绳扎结实（老师提前在有些气球上做了手脚）.2.只能用后背驮或背气球,到指定的位置由同学接下来才算数。3。每个小组两头个安排一个同学负责装和卸气球,这两名同学必须在各自指定的位置,中途掉了气球必须回到原点重新开始。4.每组必须运完 2 个气球才能去点灯（老师提前在火柴上也做了一点手脚)。活动过程：1。全班共分成 6 个大组,每组代表 6 人。2.包袱,剪子,锤决定竞赛的先后（每次三个组同时进行,竞赛共分两次）。3。活动计时,时间用的少为胜。活动结束后：（1）请参加活动的小组代表谈活动感悟.(2)老师点评.三、心理测试：了解自我老师发给学生一份心理测试问卷，让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱。测试对挫折的承受力的问卷：(1)考试失败会激励我更努力地学习。( ）（2)失败常使我丧失自信心，怀疑自己的能力。（ )（3）当我完不成某项任务时,会十分提心被同学或老师瞧不起。（ ）（4）考试考砸了,我不会灰心丧气，不想做任何事。（ ）（5)考试不及格，我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数。（ )（6）做事只要尽了自己最大努力，即使失败了，我也不会太难过。（ ）（7）当我做错作业时，我会努力找出做错的原因，争取下一次做对.( ）（8）聊天时，我从来不谈自己失败的经历.( )（9）假如老师布置的任务艰难,我不会主动要求去做。（ )（10）我觉得人不能每次考试都考得特别好。（ )评分,解释与建议计算两个不同的总分:总分 A 为题(1),(4）,(6），（7），（10）得分之和；总分 B 为题(2）,（3）,(5），（8）,（9）得分之和。假如 A〉B，说明你不怕在生活中摔跟头，你能努力从失败中吸取教训，争取今后取得成功。A-B 的分值越高,说明你对失败的承受力越强。这是你的优点，信任你一...