七年级道法中考考点知识整理(浙江专用)★★★★第三课 发现自己3
1 认识自己 （七上 p25--31）★1、为何要对的认识自己
（作用）① 对的认识自己，可以增进自我发展
每个人都是独一无二的个体 ，认识到自己的稟和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力
②对的认识自己，可以增进与他人的交往
对的认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和蔼待他人，与他人积极互动
★2、对的认识自己的途径
① 我们可以通过自我评价来认识自己；②我们可以通过他人评价来认识自己；③ 我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己；★3、恰当的自我评价的作用
① 恰当的自我评价，能协助我们接受自己，对自己抱有对的的态度，不骄傲也不自卑；② 能协助我们调整和控制自己的行为
★4、他人评价的作用：他人评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识
★5、怎样对的看待他人的态度与评价
① 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视
用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的体现
②用心聆听；勇于面对；安静拒绝（ 对的看待他人评价的措施
6、自我评价的措施：①自我观测和分析； ②与他人比较
2 做更好的自己 （七上 p31--36）★1、怎样接纳自己
① 接纳自己，需要接纳自己的所有
既接纳自己的长处，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材，相貌；既接纳自己的目前，也接纳自己的过去
② 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难
★2、怎样欣赏自己
① 我们要学会欣赏自己
欣赏自己的独特，欣赏自己的长处，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人奉献
② 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓
