中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四级目录一、《小书童》老式礼仪 二、《小蜻蜓》腰背肌练习三、《鱼儿水中游》波浪手练习四、《啄木鸟》三拍舞步练习五、《功夫熊猫》重心移动练习六、《大公鸡爱漂亮》东北秧歌七、《布娃娃》维吾尔族舞八、《红领巾》演出组合（典礼）一、《小书童》老式礼仪训练1、训练目得： 传承中华礼仪，把老式文化不一样得“揖礼”与舞蹈中得“仪态"相结合，传承中华礼仪之美。2、重要动作及规格： a、孔子礼:双手外展内与，平伸，指交叠,指尖斜上。左手在外，右手在内,掌心向里，由内而外推出。ｂ、上揖：身体肃立,双手合向内抱，左手在外,手心向内横掌.俯身推手时，双手缓缓高举齐额(略高于眉心），俯身约 6 ０度,起身时恢复立容。合用场所：正式礼仪场所，如祭礼、冠礼等行此礼，对尊长及同族中人行此礼。c、中揖：身体肃立，双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌。俯身推手时，双手齐于胸，俯身约 30 度，起身时恢复立容.使用场所：同辈平常会面,辞别礼.d、提襟：保持拳形,沉肩，肘部内旋并微弯曲呈圆臂状，虎口与髋部外侧相对，留有一定空隙。ｅ、读书舞姿:右脚踏步蹲，上身前倾。左手面前立掌，右手食指伸出，侧面点于左手上,同步点头。f、书生步:2、8 点行进时，主力腿屈膝，动力腿勾脚直膝，体向行进方向。双手提襟，一手提腕前推，一手折腕后压。动力腿落脚，主力腿在后跟至丁子位,双手提襟位，倾头然后回正。3、组合动作与次序节奏： 准备位置：身对 5 点，右丁字步,双背手.准备音乐：（四个八拍)（１）－（2)准备位（３)1—4 转身向 1 点５—8 起手，形成孔子礼(４）1-4 孔子礼向前推出5—8 双背手 第一段 (四个八拍）（1)１—4 向 8 点方向书生步 5－6 右脚后撤,左脚紧跟形成自然位，双手中揖礼7-8 中揖礼向前推出(２)1—４读书舞姿,4 次点头，点指 5-8 面向 1 点，自然位双背手（3)—（4）动作同(1）-（2），方位向 2 点方上步第二段 (八个八拍） （1）1－4 右脚上步,左脚跟至自然位,双手上揖礼 ５-8 上揖礼向前推出 （2）１－4 立身中正,双手回胸前5-８双背手（3）—(4）反复(１）－(2）动作相似(5) １－4 向 1 点方向上步转身面向同伴，中揖手５—8 中揖手推出(6） 1-4 读书舞姿，4 次点头，点指 ５-８面向 1 点，自然位双背手 （７)—(8)反复（5）-（6）动作相似，反方向结束段：9 拍(9 拍）1—4 右脚上步，左脚跟至自然位 5—8 起手,形成孔子...
