2025年时间管理高效职业人士技能精装打印版

时间管理：高效职业人士必备技能（节选）【课程名称】 时间管理：高效职业人士必备技能 【课程编号】 A06 【所属体系】 个人发展类 【主讲专家】 刘敏兴 本讲义只供光华视频管理课程参照制作★课程提纲——通过本课程，您能学到什么？ 第一讲 时间的真谛1.时间的意义2.时间运用的种类3.时间分派的方式4.时间价值说第二讲 对时间管理的认识1.时间管理概述2.第一代时间管理3.第二代时间管理4.第三代时间管理5.第四代时间管理第三讲 第四代时间管理1.第四代时间管理的要素与关键2.人生的四种需求与能力3.现代时间管理强调自然法则第四讲 时间管理的心态1.怎样进行心理建设2.运用时间时应注意的层面3.怎样辨别事情的轻重缓急第五讲 目的设定与时间管理1.目的设定的意义2.有效目的的特质3.目的的种类与作用第六讲 时间管理规划1.目的搜寻2.时间规划第七讲 时间管理 80/20 规则1.决策的必要性及 80/20 规则2.授权的基本原则第八讲 挥霍时间的外在原因之处理措施（一）1.挥霍时间的外在原因 2.电话干扰的处理措施3.不速之客的处理措施4.用人不妥的处理措施5.社交困难的处理措施第九讲 挥霍时间的外在原因的处理措施（二） 1.挥霍时间的外在原因 2.权责混淆的处理措施3.沟通不良的处理措施4.进度失控的处理措施5.资料不全的处理措施第十讲 挥霍时间的外在原因的处理措施（三）1.挥霍时间的外在原因 2.会议耽误的处理措施3.文献复杂的处理措施4.工作搁置的处理措施5.安排旅行的处理措施第十一讲 挥霍时间的内在原因的处理措施（一） 1.挥霍时间的内在原因 2.危机应付的处理措施3.计划欠妥的处理措施4.贪求过多的处理措施5.事必躬亲的处理措施第十二讲 挥霍时间的内在原因的处理措施（二）1.挥霍时间的内在原因 2.条理不清的处理措施3.欠缺自律的处理措施4.无力拒绝的处理措施5.做事迟延的处理措施第十三讲 依托高科技竞争的时间管理1.何谓快 准 空 多 闲2.怎样运用快 准 空 多 闲第十四讲 管理时间 = 管理自己1.时间的价值2.轻松管理时间五环节第十五讲 阻碍时间管理的四种观念与时间管理的方略1.阻碍时间管理的四种观念 2.时间管理的方略第十六讲 培养管理时间的好习惯 1.怎样培养管理时间的习惯 2.时间管理的法则 第十七讲 个人成就篇——高效的秘诀---授权之道1.为何要授权2.授权的类型3.授权的原则4.怎样接受授权第十八讲 怎样有效地组织会议1.需要开会的四种状况2.召开会议3.会议开始4.主持会议5....