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第三套高中广播体操《放飞理想》全套教案

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第三套广播体操《放飞理想》教案 内容主题1、第三套广播电体操《放飞理想》预备节第一节伸展运动第二节扩胸运动2、兔子舞重 点预备节---—第二节扩胸运动的完整技术动作 难 点预备节--—-第二节扩胸运动的连贯协调动作 学习目标1、通过体操教学,让学生基本掌握预备节———-第二节扩胸运动的动作要领和动作技术。2、通过体操教学促进同学间密切协作精神,增强班集体荣誉感。3、培育学生的审美观和陶冶美的情操,培育学生合作进取的行为和乐学善思的优良品质。 课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形 次数时间强度 开始部分 2’,11、体育委员整队,检查汇报人数2 、 师 生 互 相问候3 、 宣 布 本 课目标和要求4 、 安 排 见 习生 教法:1、引导学生整队2、简述课堂学练目标与要求学法:1、精神集中,迅速集队2、见习生随堂看课要求:齐、静、快队形: 准 备 部 分 6|7' 一、 慢跑:正方形跑,蛇形跑 二 、 徒 手 操(音伴)1、四肢运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动 各4×8拍 4|5’ 中 中下教法:1、引领学生慢跑2、语言提示跑步方法学法:集体慢跑练习要求:1、按指定队形慢跑2、边跑边活动指、腕关节 教法:1、口令指挥,语言提示2、体育委员领做学法:集体练习要求:1、动作合拍,舒展有力2、充分活动各关节注重全身协调用力 队形: 队形:  5、全身运动6、跳跃运动7 、 活 动 腕 、踝关节 基 本 部 分 基 本 28----30’ 一、第三套广播电体操《放飞理想》预备节 — -—— 第二节扩胸运动作要领。(一) 学生自己学(二) 老师示范,讲解预备节(8 拍×4)预备姿势:直立第一个八拍1-4 两臂经侧至上举,稍抬头。5-6 左脚向侧一 步 成 开 立( 稍 宽 于肩),同时两臂下落至胸前平屈(前臂重叠 , 右 臂 向上,手指触上臂)。7-8 保持 6 的姿势第二个八拍1 - 2 屈 膝 半蹲,同时右手握住左手背下压 , 稍 低 头(眼看手).3-4 直立,同时手臂经前至 各2|3组 10’ 10’| 中 等 强 度 中上 一、 教法:1、以学生为主体,自学自练,以小组为单位,分四小组,每组以小组长组识.要求:◆小组长充分发挥组织能力,◆学生积极开拓思维,共同学习、探究学练问题...

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