篮球课教案(1）班级老师上课时间教学内容1、学习运球：高运球、低运球 2、学习移动步法：变速跑、变向跑、侧身跑教学目标1、运动参加目标：让每个学生都愉快地参加到篮球学习当中,激发学生的体育学习兴趣。2、运动技能目标:学习篮球高运球和低运球技术，使 80%以上的学生能够正确掌握运球技术，60%以上的学生能没有失误的进行全场运球。3、身心健康目标：进展学生的灵敏、协调等素养，培育学生快速灵活应能力及健身意识、挑战自我、完善自我的意识，体验成功带来的喜悦.4、社会适应目标:培育学生团结协作、互帮互助、共同进步的思想意识。课的结构时间教学内容老师活动学生活动时间次数强度准备部分 10＇一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数。、师生问好。、提出课的目标、内容与要求。、检查服装,安排见习生. 二、热身活动、绕操场慢跑 1 圈、徒手操：① 扩胸运动② 振臂运动③ 体转运动④ 体侧运动⑤ 腹背运动⑥ 跳跃运动⑦ 正压腿、侧压腿⑧ 活动腕关节一、教法与步骤1、语言提示2、巡回指导一、组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ▲图①二、学练法与步骤：仔细听讲三、要求：快、静、齐一、学练法与步骤：在体育委员的带领下成一队慢跑二、要求：宁静、整齐一、组织：x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x x图②二、学练法与步骤:在体育委员的带领下完成准备活动三、要求:1、跟上节奏 2、动作舒展 3、姿态优美 4、活动充分 2′5′4×8小基本部分 30＇一、运球（一)高运球(1)动作方法:两脚前后开立，两膝微屈,上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲,以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高一、组织：▲xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx图③二、教法与步骤：1、做高运球和低运球示范(如图⑤和一、组织:x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x图④二、学练法与步骤：1、仔细观看2、积极思考3、原地运球练习 5′ 中 度在腰、胸之间。(2）动作要点：手按拍球的部位合理，手脚配合协调.（二）低运球（1)动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。行进间低运球拍球的部位在球的后上方或后侧方(2)动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。（三）运球急停急起...
