探析体育课中学生心理障碍排遣策略 摘要：学校体育的目的是促进学生身心健康，培育学生的体育运动能力和自觉锻炼的习惯，在体育教学过程中老师应该注意加强对学生心理健康的教育，调节好学生的心理状态，消除其心理上的障碍，这对提高教学质量有着及其重要的意义。 关键词：普通高校体育教学心理障碍 长期以来，高校体育老师为了完成体育教学任务，通常只重视学生身体方面的进展，往往忽视学生良好心理素养的培育，囚而导致学生在体育学习中产生胆怯、害怕和不愿练习等等不良心理表现，若处钾不当，易出现心理障碍。教学实践证明，学生的心理障碍对教学过度具有明显的消极作用，而且，还会影响学生养成良好的锻炼习惯，形成正确的体育意识： 一、体育教学中出现心理障碍的原因 1．1 学生自身的原因 1．1．1 缺乏正确的学习动机 长期以来我国的教育一直存在着“重智轻体”的思想，“学而优则仕”的观念也影响了我国多少代人，受这思想的影响，部分学生对体育课表现尤所谓或不厌烦的样子，没有树直正确学习动机，把体育课看做是必须完成的任务，从而造成对体育学习的冷漠和小重视。 1．1．2 意志不够坚慢 人与人的身体素养、兴趣、爱好等客舭存在着个体差异，在体育教学中，由于体育教学反馈的及时性，而使这些差异表现得吏为明显和迅速有些意志不够强的学生，任体育教学过程中一旦遇到难度较大或危险的教学内容时(如跳高、跨栏)，没有用坚韧的意志曲克服战肿它，而足产生怕苦、怕累、躲避的消极思想。 1．2 老师方面的原因 老师在教学过程中忽视学生的个体差异，采纳相同的教学方法进行教学，容易对身体素养较差的学生造成学习上的困难，而在教学过程中，有没有对其进行及时的诱导，容易造成学生的厌学心理。另外教学手段、练习方法枯燥、单一也容易降低学生的学习兴趣： 1．3 教材的性质 体育教学中，有些项日难免对学生的身体素养和心理素养提出较高的要求，要求学牛克服一一定的闲难，而这些教材本身对身体素养不好和意忠够坚韧的学牛容易造成学习的困难 j 也容易引起学生害怕心理。 二、体育教学中常见的心理障碍 2．1 厌倦心理 学生在体育学习中没有产生正确的学习动机，或学习的积极性受挫等都容易使学生产生厌倦心理，在体育学习过程中表现为精神疲乏、懈怠，甚至干脆弃而不学。 2．2 焦虑心理 焦虑是伴随着某种不确定凶素而产生的模糊的，令人不愉快的情绪焦虑水平的高低对学习、训练的影响不同，焦虑水平过高会...
