一小时体育课外活动实施计划方案一、指导思想：为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”
切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动
本活动实施方案如下：二、活动主题：我运动，我快乐三、组织领导：组长：刘世杰成员：体育教师、各班主任
四、具体实施：1、时间安排：每天 1 小时体育课外活动时间构成为：上午 30 分钟的大课间，当天没有体育课的班级组织 1 课时的课外体育活动
具体安排如下：（1）大课间：每天上午安排 30 分钟的大课间活动时间
（2）体育课：45 分钟（3）课外体育活动：当天没有体育课的班级，每天安排 1 课时的体育活动时间
2、内容安排：（1）大课间活动：A、眼保健操
B、全国小学生广播体操《舞动青春》C 一分钟踏步
D、各班自由组织的活动（2）体育课：按照上级要求组织开展教学活动
（3）课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展足球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跑步、、垒球、跳远等各种达标活动，开展形式多样的“快乐体育活动”
3、活动责任人：大课间：由体育教师、当天值班领导、各班班主任负责
课外体育活动：各班主任和体育委员
五、活动要求与管理1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位
2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任请假
3、各责任人和
