第三节青春期1.重点:描述青春期的发育特点(包括身体变化和心理变化)。2.通过讨论和交流,了解自己和同学的身心变化。3.正确认识自身的变化,健康度过青春期。预习内容：课本14-17页预习方法：认真阅读、理解、勾划出重点知识预习提纲：1、进入青春期后，身体和心理上会出现哪些变化？2、怎样健康地度过青春期？一、青春期的身体变化进入青春期，男女身高突增的年龄女孩是8.5-10.5岁，男孩是10.5-12.5岁。1.身高的突增进入青春期，女孩卵巢迅速发育的时期是9岁，男孩睾丸迅速发育的时期是10.5岁。2.主要性器官迅速发育3.神经系统、心脏和肺的功能明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。4.男孩出现遗精现象：5.女孩出现月经现象：月经是由子宫内膜周期性脱落引起的出血现象。遗精是男性进入青春期后，有时在睡梦中精液自尿道排除的正常生理现象。6.男孩还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等第二性征身体变化；女孩还会出现声音变的尖细（音调高）、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等第二性征身体变化。二、青春期的心理变化及其卫生③内心世界复杂①独立意识增强②遇到挫折有依懒性④性意识开始萌动2.2.心理卫生：青春期正是学知心理卫生：青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期，应塑造美好心灵的关键时期，应当集中精力努力学习。当集中精力努力学习。1.心理理变化1.身体发育特点:身高,是青春期形态发育显著特点;的功能增强。2.性发育:主要表现在的发育和的出现。3.月经:女子进入青春期以后,每月一次的出血现象。4.遗精:男子进入青春期以后,在睡梦中自______排出的现象。5.是人的身体发育和智力发展的黄金时期。知识点一:青春期的身体发育特点突增神经系统、心脏和肺性器官第二性征子宫精液尿道青春期1.性心理冲突:由性成熟引起,是一种的心理现象,出现爱慕异性、主动接近异性等现象,但是要注意把握好与异性接触的“度”,做到有礼有节,自重自爱,与异性建立的友谊。2.“独立”意识:与以往总依赖父母正好相反,要有自己独立的空间,有些事情不与父母和老师说。这是一个正常的心理变化,但是由于阅历太少,有些问题自己还处理不好,一定要注意和父母、老师交流,正确处理一些问题正确的做法:要树立,培养；全身心投入到学习、锻炼身体中。知识点二:青春期的心理变化及其卫生性意识正常真诚高尚的情操远大的理想1.青春期是人生中重要的发育时期,在个体形态和生理上会出现许多变化，你发生了哪些变化？知道为什么吗？(1)处于青春期的同学们会发现自己的声音较小学时期相比,有了一定的变化，男声变粗（音调低），女声变得尖细（音调高）。这是怎么回事呢？这些都是青春期身体性激素分泌引起的第二性征的变化。在青春期,喉腔在迅速增大,声带也逐渐加长。女孩声带从幼童时的6-8毫米逐渐增长到15-18毫米。男孩增长得较多,可增长到20-24毫米。此外,声带在厚薄宽窄上也发生了明显变化，结果导致了男女的声音出现改变。变声期多指男孩，女孩变化不显著，男孩从童声变成低沉、浑厚的男声。(2)为什么说青春期是一个人智力发展的“黄金时期”?进入青春期，神经系统逐步完善、记忆力大大增强、容易接受新鲜事物、善于思考问题，这时候努力学习，学习效果非常好，将为一生的智力发展打下良好的基础。所以说青春期是人一生智力发展的“黄金时期”。(3)“青春期是学知识、长才干的大好时期。因此，青春期要把主要精力放在学习科学文化上，体育活动不必要进行。”这种说法恰当吗？这种说法不恰当。青春期不仅要智力发展，同时也是身体发育的重要时期。在青春期要把主要精力放在学习上,但体育活动也是非常必要的。“身高突增”“脑和内脏的功能趋于完善”,这都是青春期发育的特点。而体育活动对身体的健康成长、对脑和内脏的功能都有十分重要的影响。所以,青春期的体育活动是非常必要的。2.在青春期,会对某些异性产生朦胧的好感，心理上也会出现一些变化，例如:对父母的说教产生抵触心理。你会如何对待这些心理变化?(1)对异性产生好感，这是不是一种不健康的心态呢？青春期对异性产生好感，不是不健康...
