他人的力量读后感 1500 字欣赏 《他人的力量》是一部由美国心理学博士亨利·克劳德著作的书籍,不知道大家有没有看过呢
该书主要讲述了作者对人与人之间的关系的讨论以及如何正确处理人际关系的方法的说明
我这里给大家带来了一篇网友的读后感,一起欣赏吧
人际关系影响了生活和个人表现,这就是被人长期忽略的真相:人际关系具有真实的 有形的和可测量的力量
作者称之为> 书中着重说了四个层次的人际关系, 01 第一层次:孤立状态 人与人之间的连接是双方的相互投入,是一种给予和接受的状态,而不是打招呼这么简单
孤立状态是给予或者接受都不行的
这种状态的人很容易给人的感觉是没有感情,冷血动物
02 第二层次:坏的连接关系 为了摆脱自己的孤独,刻意去接近某些人,但接触的过程中,你可能会觉得不舒适
要不,你对对方的期望过高,而对方达不到你的期望而失望;要不对方表现太好,你感到自卑等而不舒适
03 第三层次:虚减的良好连接 第二层次让你不舒适,第三层次则是让你感觉良好
这个群体,只是借助外物来麻醉自己不好的精神状态,在这过程里,结交的群体是处于靠外物来维持的精神状态
比如,有人说:一醉解千愁,可酒醉的那刻是解脱了,酒醒后还是一样愁,甚至更愁
04 真正的连接关系 真正的连接关系是能让你成为真实的你,完整的自我,是能调动你的心灵 思想 灵魂和对生活充满热情的一种人际关系
在这种关系中,双方都是毫无保留 知根知底 互相理解并互相扶持的
在对方面前,可以真实表达自己,不管是恐惧也好,苦恼也好,需求也好,都可以说出来的
如今的生活压力越来越大,很多人的心灵和精神方面,是需要缓解和安抚的
可是,一个很有趣的普遍现象是很多人都是在一二三的三个层次里循环,恶性循环
在作者表达出来的字眼中,可以明确知道,我们要避开一二三层次,做好第四层次的连接关系,才是重中之重
为什么第四层次的连接关系那么重要呢