第 1 页共 6 页全国爱眼日国旗下讲话稿全国爱眼日国旗下讲话稿老师们，同学们，早上好!6 月 6 日也就是这周三，是与大家健康有关的日子，它是全国爱眼日所以，今天，我讲话的主题是爱护眼睛，从点滴做起。为什么要设立这样一个节日呢?眼睛是心灵的窗户，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人 500 多万，低视力者 600 多万，儿童斜弱视者 1000 多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近 60%，居世界第二，而人数高居世界第一。这意味着，在我们中间，每 10 个同学差不多就有 6 个要成为近视患者。我听到大家一片惊叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用可怕来形容了。正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重，1996 年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等 12 个部委联合发出通知将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年 6 月 6 日为全国爱眼日。关于爱眼，我们应该做些什么呢?第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：我不看电脑电视能做什么呀?可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。第二、做到三个一：第 2 页共 6 页即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食不要过量。这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：眼睛是心灵的窗户。我也送给大家一句话：黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。让我们打开心灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙!我的讲话完毕，谢谢大家!附送：全国爱眼日学院活动总结全国爱眼日学院活动总结教育部等 12 个部门联合发布的全国爱眼日，近几年青少年近视率逐渐增长，青少年视力普遍较低，爱眼护眼已成为我们刻不容缓的事情。一、活动目的：宣传护眼知识，提高护眼意识。二、活动主题：爱眼护眼。三、活动时间及地点：第 3 页共 6 页201N 年 6 月 5 日 9:00—18：00 东区广告牌四、活动对象：学院东区学生五、主办...
