团体心理咨询、行为训练专业提升培训心得体会 团体心理咨询、行为训练专业提升培训心得体会 传递"心"能量 激发"心"潜能 今日非常荣幸地在这里，向各位领导和同志们汇报参加这次"团体心理咨询、行为训练"专业提升培训班的学习体会
首先感谢市局领导给我们提供的这样一个绝好的学习机遇和舞台，在这四天里，我和全体参训学员一样，怀着一颗热爱之心，珍惜机会、勇于探究，不断自我突破和超越，收获颇深，受益匪浅
二、迈出了挑战性的一步，体验到了突破自己的喜悦
26 日下午，我们进行的"高空断桥"、"信任背摔"训练项目，当我鼓足勇气带上装备，伴随着战友对我的鼓舞，一步一步爬上 10 米高空时，心里早已砰砰直跳
脚下仅仅是一条铁板，而手又没有任何东西可抓，腿儿在不由自主地打颤，内心越来越恐惧，这时才深切体会到什么是"举步维艰"
断桥下，教练、队友的鼓舞声，不断灌入我耳朵里，我开始平抚内心，信任对我保护的教练和战友，告诉自己是绝对安全的，必须向前冲，终于勇敢地迈出那一步，战胜了自我
站在高空，任何人都会害怕和恐惧，但害怕和恐惧却不是最大的"敌人",最大的"敌人"是自己，只有信任自己，战胜自己，勇敢的迈出那一步，才能超越自己
"信任背摔"是队友用自己坚实的臂膀架起了安全的屏障，说真的，在我腾空的一瞬间大脑是空白的，当我在失重的恐惧中倒在团队温暖的怀抱时，我深刻感触到信任的重要性，感悟到集体的温暖
四天的学习不仅让我掌握了团体心理训练技能，感受到了其中的乐趣，更重要的是，让我感受到肩上的担子更重了，我要把学到的知识，掌握的技能用来帮助我的战友，为公安心理健康工作贡献自己的微薄之力
下一步的工作想法： （一）学无止境，今后将继续加强心理学知识的学习
利用这次学习获得的经验，不断地主动学习、自觉"充电",不断提升自身的素养和水平
（二）以学促工，营造心理咨询服务的"软环境"
我们会根据各级领导的要求，在
