冬季常见疾病与预防一、呼吸道疾病由于天气寒冷，人们大都关闭门窗、呆在室内，因此秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，常见的呼吸道疾病有普通感冒流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。一旦有传染病的传入，即可通过空气飞沫和密切接触传播，造成疫情扩散。（一）普通感冒1、感冒的临床表现普通感冒，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。本病起病较急，潜伏期 1〜3 天，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒、咽痛或灼热感，甚至鼻后滴漏感。2〜3 天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。多呈自限性，从出现症状到痊愈，一般需 5~7 天。大多散发，冬春季节多发，但不会出现大流行。2、感冒的预防（1）适当休息，保证充足的睡眠；（2）清淡饮食，充分饮水，少吃油腻、奸诈、生冷的饮食。（3）遵照医嘱，按时吃药，不要滥用抗生素；（4）劳逸结合，循序渐进地进行体育运动；（5）在呼吸道高发季节（初春、秋末冬初），少去人员密集的公共场所，防止交叉感染，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，保持环境清洁和通风。（二）腺病毒感染腺病毒易引起人体呼吸、消化和泌尿等多系统感染，以呼吸道感染较为常见。腺病毒感染主要发生在冬春季节，容易在幼儿园、学校和军营新兵中暴发流行。1、腺病毒感染的临床表现腺病毒感染与普通感冒并无太大区别，主要是通过空气飞沫和直接接触传播。其初期症状与感冒也基本相同，主要表现为发热（体温 37.5°C-40°C，个别可达 41°C）、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和腹泻等，多数在 5-7 天后好转，少部分病例会引发肺炎，严重者会出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。腺病毒肺炎除上述症状外，还有肺部影像改变。治疗中应给予一般对症治疗，维持水电解质平衡，抗病毒（利巴韦林 0.5g/次，1 次/12 小时），中药清热解毒（莲花清瘟胶囊口服，痰热清或清热宁注射液 1 次/日）等治疗。2、腺病毒感染的预防。战友们在训练期间，应提高防控意识，采取有效措施控制疾病传播。发觉自己有类似感冒发热症状后，应注意卧床休息，多饮水，密切观察病情变化的同时，做好登记，明确密切接触者，必要时采取隔离措施，对这些密切接触者进行医学...
