三减三健活动方案三减三健活动方案 篇一 为响应学校“三减三健”号召，提倡积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解全校师生工作、学习压力，提高效率，增强幸福感，远离亚健康，充分展现“狮峰人”积极健康、昂扬向上的精神风貌，我校积极行动。 一、领导小组： 组长：熊自团 成员：徐盛水、张弟发、各班班主任 二、宗旨： 以“绿色健康、阳光向上”为宗旨 三、实施步骤： 1、各班开展相关内容形式的活动； 2、 学校适当请相关人员来校讲解知识，作宣传教育； 3、学生根据实际情况写心得体会。 太平狮峰学校 20XX4 18 篇二 一、活动 背景 （一） “三减”背景 三减包括减盐、减油、减糖。 1 、 高盐导致高血压、脑卒中、冠心病 2 、 高油导致高脂血症、心脑血管疾病 3 、 高糖导致 龋齿、肥胖、心血管疾病、糖尿病 （二）“三健”背景 三健包括口腔健康、骨骼体重、骨骼健康。 1、口腔疾病与糖尿病、心血管疾病等重点慢性非传染性疾病关系密切，并且有着共同的危险因素。我国口腔疾病负担严重， 5 岁儿童乳牙患龋率为 66.0% ， 12 岁儿童恒牙患龋率为 28.9% ，并且有增高趋势；成年人牙周健康率仅为 14.5% ，牙龈出血检出率高达 77.3% 。 2、成人超重 / 肥胖率近 20 年呈明显上升趋势！ 3 、 骨质疏松症是影响人群骨骼健康尤其是中老年女性的最常见骨骼疾病，是第四位常见的慢性疾病。骨质疏松会导致严重痛苦和骨折，甚至早死。 70%80% 的中老年骨折由骨质疏松引起。随着我国老龄化进程加速，骨质疏松症及其导致的脆性骨折给中国带来沉重的疾病负担和社会经济负担，健康生活方式是预防骨质疏松的有效措施。 二、活动 方案 （一） “少用盐，身体健”减盐活动 1 、开设“盐与健康”课程 •将低盐膳食与慢性病防控相关内容纳入学校健教课程 •鼓舞学生将“减盐”信息带回家，建立家庭良好习惯 2 、 开展“盐与健康”主题活动 •培育意识和习惯 •针对家长的讲座 •每年开展至少一次主题活动 3 、 学校食堂推行减盐干预措施 •厨师和工作人员培训知识、技能 •鼓舞开发低盐菜品 （二）“少吃油脂，身体健”减油活动 1、开设“油与健康”课程 •将低油膳食与慢性病防控相关内容纳入学校健教课程 •鼓舞学生将“减油”信息带回家，建立家庭良好习惯 2、开展“油与健康”主题活动 •培育意识和习惯 •针对家长的讲座 •每年开展至少一次主题活动 3、食堂推行减油...
