为什么头上突然起头皮屑突然起头皮屑的原因：1。洗发精没冲净。2。使用脱脂力过强的不良洗发精。3。头皮上的皮脂过多。4。饮食不当、饮酒、及刺激性食物。5。自律神经容易紧张。6。睡眠缺乏、疲劳。7。胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命 A、B6、B2。8。使用不良美发用品。9。内分泌不正常因素。10。季节转换。如何防止头皮屑1。防止吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。2。戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。3。勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。4。用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约 20℃温水即可。5。勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。6。七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。7。喷发胶等化学性用品会损害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。8。早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。9。可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。有头皮屑怎么办1.注意头皮卫生。常常温开水洗头，一般情况下 1 周洗 1 次，必要时3～4 天洗 1 次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。2.常常梳头。每天早、晚梳头 2～3 次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。3.戒烟、少饮酒，防止吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸 2 克，硫磺 5 克。或用氯柳酊，配方为氯霉素 1 克，柳酸 3 克，甘油 5 毫升，75%酒精加至 100 毫升。5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素 B610 毫克、每日 3次，甲状腺素片 0.03～0.06 克，每日 1～2 次。常常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
