公共营养师资格备考技巧 （1）合理安排时间： 考试串讲前每天应安排适当的时间（个人做法：不低于 1 个小时）看书，可以是粗略的地看。通过反复看书，形成对书本内容的大概记忆。 （2）总体把握，突出重点 系统掌握书本的内容结构。平常看书时，对于每一章的重点内容，纲要式的要点部分，边看边划，加强记忆。 （3）边看边做，辅助记忆 对于蓝皮书（或考过的题）的练习题，每看完一章书，安排一点时间去做。最好是独立闭卷做题。假如没有足够时间，也可以采纳边做边参考答案的方法。难做的题目应马上翻书找答案，不懂的题目应做好记录。通过做题的方式可以大大加强记忆。 （4）多种方法，强化记忆 做题的'方式，看、读、听、写 词语或顺口溜（如：诊断、监测、导向、竞争） 联想式 制定绩效管理制度的基本原则 公开与开放的原则 反馈与修改的原则 定期化与制度化原则 可靠性与正确性原则 可行性与有用性的原则 （5）条理清楚，先后有序 ——————看每一章时，最好根据基础知识中级教材习题集做题的顺序。通过对相同章节循环翻阅的方式加深记忆。 （6）重视串讲，大胆推测 千万不可忽视考前串讲的内容，留心串讲老师的言行，及时将老师串讲的重点内容记“”录在课本上。根据串讲内容，大胆推测 大题 的考试方向。 （7）小组讨论，加深记忆 串讲完毕后，可安排半天时间做小组讨论。一是讨论蓝皮书的答案，特别是重点和难“点题目的答案；二是讨论串讲内容的重点，各自提出自己的意见，并重点讨论有关 大”题 的答案。 （8）突击复习，背水一战 考试前一周，休假至少三天，根据考前串讲和小组讨论的内容，突击复习，并将有“”关 大题 自己做一遍。
