乒乓球教案全集任课班级：人数：36 人第 1 次课教学内容1、介绍握拍法、基本站位、基本姿势与单步2、学习反手推挡教学任务1、通过介绍握拍法和基本站位、基本姿势及单步，让学生了解直拍的三种握拍法和横拍的握拍法，重点掌握直拍近台快攻型打法或横拍的握拍方法及基本站位与基本姿势和单步。2、通过学习，让学生初步掌握反手推挡的基本技术，发展协调性。3、培养学生积极思考问题和勇于创新的能力。课的结构教学内容组织、教法、要求、―*—运动力负荷强度准备部分一、按常规二、介绍本学期该门课程的教学计划和教学进度及考核的方法三、准备活动a）反应协调练习b）徒手操：（4X8 拍）第一节：上肢运动第二节：扩胸振臂运动第三节：肩绕环运动第四节：体转运动第五节：俯背绕环运动第六节：膝关节绕环运动第七节：踝腕关节绕环运动第八节：跳跃运动组织：二列横队集合要求：集合时做到快、静、齐。O 组织：二列横队成体操队形ZXZXZXZXZXZXZX教法：1、在老师的讲解和提示下做各 o 种反应协调练习。2、听口令跟老师一起做徒手操。要求：注意力集中，反应快，动作到位。12小基本部分一、介绍握拍法、基本站位、基本姿势与单步1、动作要领1）握拍法要领：（略）o 勺卞2）基本站位要领：（略）3）基本姿势要领：（略）组织：、讲示队形：二列横队成弧形站位 o2、练习队形：二列横队成体操队形站立（如徒手操队形）教法：1、教师讲解示范2、在教师的提示下做各种练习：1）握拍后进行各种球性练习2）持拍做基本站位的练习3）持拍做基本姿势的练习4）徒手做单步练习5）持拍做单步练习3、学生进行自主练习，教师巡回指导，并纠正错误动作。要求：练习认真、善于观察思考、大胆提问。30小运动负荷时强间度3）单步动作要领：（略）以单步向右前方移动为例:2.重点：握拍各手指的准确位置站位一一与球台的位置关系姿势一一两脚的位置比例单步重心的跟随。3•难点：握拍握拍后手腕的灵活性站位离球台远度的调节姿势全身自然协调单步全身的协调用力4、易犯错误与纠正的方法：（略）二、学习反手推挡1、动作要领：（略）基本课的部分教学内容组织、教法、要求重点：前臂旋外，食指用力。难点：全身的协调配合。练习内容：1）徒手挥拍做模仿推挡球练习2）台上挡球练习，以稳健为主3）左半台反手推挡练习5、易犯错误与纠正的方法：（略）2、3、4、2、练习队形：两人一张球台教法：1、教师提出启发式问题，然后边示范边让学生观察教师的动作，并引导学生总结...
