主讲老师：娄 萌 时间管理●可以支配的时间就是财富本身。马克思富兰克林●要充分利用时间，每一事务都要安排时间。 ●时间就是金钱。名人关于时间的格言彼得 · 德鲁克●不能管理时间的人，就不能管理一切。●时间是最高贵而有限的资源。 课程结构1 、时间管理意义2 、时间管理步骤3 、时间管理工具4 、浪费时间的解决方法5 、突破格局 : 抓住第五代时间管理核心时间管理意义时间的意义2. 时间对您意味着什么1. 您有足够的时间吗3. 您如何对待时间4. 您还有多少时间时间圈假如每一个人 60 岁退休，把这 60 岁减去你现在的年龄，计算一下，你还剩下多少小时。岁X220 工作日 X8 小时60岁现在年龄退休年龄时 =至退休前的工作时间小时X220 工作日 X3 小时 =X145 工作日 X12 小时 =小时小时至退休前的工作时间你的时间资产小时__算算我们的时间价值如果每年收入 4 或8 万，每小时价值？2142如果每年收入 4或 8 万，每天价值？166332实际工作多少天？240利用 40% ，是多少小时？800一年多少天？双休多少天？365104法定假期多少天？带薪假期多少天？1110自测：测试你的时间管理能力时间价值时间盘点典型的错误工作作风产生原因： 不知道把时间花到什么地方处了 不知道完成一项任务需要多长时间 不知道迄今为止所表现出的工作作风的优缺点 不知道哪些因素防碍自己的工作业绩所以我们要对我们的时间进行盘点1 、时间利用分析2 、时间损失分析3 、耗时因子分析时间盘点时间消耗的测量时间损失的错误根源不必要损耗时间的原因时间管理方法清 单活 动时间价值分析干扰打断时间盘点的步骤时间管理的致命禁忌A.迷惑：目标是什么？B.犹豫不决：我们该做什么？C.精力分散：精神和体力超负荷？D.消极拖延：可以等明天？E.完美主义F.逃避G.打扰A.迷惑：目标是什么？B.犹豫不决：我们该做什么？C.精力分散：精神和体力超负荷？D.消极拖延：可以等明天？E.完美主义F.逃避G.打扰认识时间管理事件 时间管理中最根本的要素效率把事情做对Do the things right效果做对的事情Do the right things效能把对的事情做对Do the right things right时间管理的实质事件的管理与控制时间管理的发展第一代——备忘录型第二代——事先规划安排行程第三代——规划、制定优先 顺序，操之在我第四代——强调一切以自然法则为 中心的罗盘理论 5. 时间本质 时间管理的实质是事件的选择与管理 3. 拒绝浪费 浪...
