珍惜大学生活 有效管理时间部分参考2013 年 11 月 4 日1 一、为什么要和同学们谈时间管理 二、时间管理的要素 三、时间管理的具体方法珍惜大学生活 有效管理时间2大学时光——转眼即逝 幼年 小学 中学 大学 工作 退休 6 6 6 4 38 20 1 ）大学时光是人生的一瞬间32 ）在学校学习的时间有多少？ 每学年两个学期，秋季 19 周、春季 18 周和 3 周的小学期具体结构是：我们每个同学不妨对自己再校时间做一个倒记时 , 你会感到在校时间的短暂每天： 12 节课 ？ 50 分钟 ×12=600 分钟， 10小时 四年： 40 周 / 年 ×4 =160 周 节假日 7 周 153 周 10 小时 ×6×153=9180 小时 918 天？ 382.5天 ! 4调查显示 用人单位对大学生需求素质最看重的前 5 个指标是： 专业知识与技艺； 敬业精神； 学习意愿强、可塑性高； 沟通协调能力； 基本的解决问题能力。 专家表示，工作态度、敬业精神、职业道德、人际关系处理等非认知技能的缺乏是中国大学生就业最大的障碍。 ( 来源：北京晚报 记者 李莉 )5学习是在时间中进行的 两笔时间帐： （ 1 ）甲：每天多挤出 30 分钟， 4 年 10935 分钟 = 876 学时 乙：每天多浪费 30 分钟， 4 年 10935 分钟 = 876 学时 两人差距 1752 学时（ 2 ）甲：精力集中，方法科学，学习效能高 乙：精力分散，方法不对，学习效能低 每天学习时间相同，学习效能造成的差距 1 小时总计： 4 年里：甲比乙多 3504 学时 又一个大学！同一起跑线 差距不一般！为什么要谈时间管理6共性问题（特点）：1时间观念较好，但在客观上时间浪费的现象普遍存在 .2大学生的时间计划性弱，但实施困难 , 尤其是短期的计划 .3大学生时间安排不合理，影响学生生活和身体健康 .4大学生时间管理满意度低，普遍缺乏对自身时间管理现状的信心 .5缺少对时间的一个反思和总结，对自己的时间安排情况很模糊 .7二、时间管理的要素 （一）时间管理的目的与标准 目的 让自己通过最短的时间，实现想要达成的更多目标， 以求时间利用的最大化 现代时间观 守时的观念 效率的观念 有效性的观念 有效管理时间的标准 ※ 数量 ※ 质量 学习是否有效率（单位时间的成果） 做正确的事比用正确的方法做事更重要。8时 间 管理内 价 值 观 标 数 量质量 习 ...
